根據維基百科註解，在最初4屆奧運的馬拉松賽，距離都由主辦單位隨意制定。1896年雅典奧運會，馬拉松的距離不足40公里，1900年巴黎奧運會，距離大約是40公里；...
近年各式各樣的主題路跑吸引跑者參與（圖片來源：運動筆記）國內馬拉松普查登錄是由民間的「跑者廣場」─全國賽會發起，早期由馬拉松耆老黃政德獨立負擔經費，希望藉由馬拉...
近年來在跑步技術的相關論述中，最引發話題與討論的當屬「推蹬」（push off）這個動作，新的學派或論述多主張不推蹬，讓前傾與地心引力發揮作用，減少腿部對地面的...
比賽就要到了，你準備好了嗎？許多跑者賽前太緊張導致整晚睡不好，進而影響隔天表現。維吉尼亞大學的心理學教授Daniel M. Wegner提到：「每當你感到壓力或...
英國1間小學為了促進學童健康並集中精神，要求所有的學生每天必須跑步1英里，3年來成效卓越，引發全國各地小學響應。英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，師...
穿鞋學問大許多民眾只準備一雙鞋，做什麼運動都穿，不過醫師提醒，慢跑鞋只適合慢跑、健走，若去做別的運動，小心腳部受傷，腳趾頭也會「吃蘿蔔」。圖為民眾運動前穿球鞋，...
（圖片來源：123RF）印象中很多運動員都是千杯不醉，或者常聽說體育系的聚餐，酒是一人一打這樣喝的，再加上啤酒商的贊助頻繁地出現在各式各樣的運動比賽，運動員與好...
不知道從什麼年紀開始，體重已經到了一個稍有不注意，就會面臨失控的地步，讓你不禁感嘆：「唉，我就是易胖體質！」事實上，減肥可以很容易，也能糾纏妳一生，重點在於妳對...
竹科工程師黃鄭隆利用路跑App向交往四年的女友求婚成功（圖片來源：黃鄭隆）熱愛馬拉松的竹科工程師黃鄭隆為向女友證明「一生一世愛你」，利用路跑APP記錄路徑功能，...
東北季風南下，西螺、二崙、崙背等鄰近地區空氣品質時好時壞，雲林基督教醫院胸腔科主任李志政說，最近孩童過敏、民眾上呼吸道病患增加，主要是受到季節變換的影響，空氣品...
