大陸掀起一波馬拉松熱，各地爭相舉辦賽事，相中的正是背後的可觀商機。官方統計，最具代表性的廈門馬拉松，曾創下三天賽事賺進人民幣二點二億元（約新台幣十一億元）的紀錄...
（圖片來源：中時電子報）許多人都有肌肉痠痛的經驗，但如果太過頻繁且沒有明顯緣由，恐怕是其他潛在病因導致。幾位專家分析肌肉痠痛的原因，並告訴我們應該如何應對，好早...
慢性下背痛是許多人的困擾，平時不痛還好，一痛起來時間又拖很久。去做治療後可以改善，在以為完全好不再有症狀時，隔一段時間他又悄悄出現再度發生。一般來說，在排除脊椎...
奧運鐵人三項金牌女將斯諾席爾（Emma Snowsill，中間左起第五）應天利投資邀請來台，並與國內鐵人三項十多位菁英好手合影（圖片來源：柏瑞投信）梅花湖鐵人三...
對許多人來說，每天運動恐怕就很困難，更何況上健身房。美國有線電視新聞網（CNN）網站文章整理出10招小撇步，教人不需要跑步機或舉重就能燃燒熱量。1.捧腹大笑笑不...
夏季天氣炎熱，人們最喜歡到有冷氣的地方消暑，卻使原本在冬季才易發作的退化性膝關節炎復發。由於患者發病往往與「吹風」、「溼氣」有關，所以有時容易與「風濕性膝關節炎...
張先生今年60歲，是個路跑愛好者，常和早上一起晨運的朋友參加路跑活動；最近他經常膝蓋疼痛，甚至痛到幾乎站不起來、無法走路。就醫後發現，他是跑得太頻繁，且沒有充足...
體育主播梅聖旻從2007年跑步，之前打籃球近10年，隨後玩高爾夫也大約10年，但後來球伴愈來愈少；工作及家庭占據太多時間，因此梅聖旻就想找個不受地點、人數限制和...
美女主播林柏妤是路跑界紅人，從路跑到鐵人三項，林柏妤不斷自我超越（圖片來源：林柏妤）民視主播林柏妤會迷上路跑，因為「被嫌太大隻」。林柏妤在2013年5月接觸路跑...
跑路近10年成為「台灣運動生活」主流，素人路跑，找樂趣拚健康完成自我超越，名人路跑，享受生活融入旅遊激勵人心，各有訴求。素人、名人齊跑，不分年紀族群，上班族、S...
