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【健康】久坐、爬樓梯…臀腿痠痛 簡易拉筋 3 招 緩解不適
2020-07-30 09:11 聯合報 記者黃妙雲/台北報導 健康版Ⅹ元氣網 推出元氣健康操 3C 數位科技發展迅速,對現代人的身體健康造成極大影響,各種身體痠痛逐一浮現。聯合報健康版與聯合新聞網元氣網聯手出擊,合作推出「
發表日期:2020/07/30
點閱次數:7816
【健康】每日多動 15 分鐘多活三年 6 招「沒時間運動」小撇步,教你利用零碎時間動起來!
2020-07-28 15:01元氣網 綜合報導 運動永遠不嫌晚,而且不管幾歲,都能體會到運動的樂趣,以及對身體帶來的好處,例如有效抗老、維持身材、遠離慢性病等。圖/ 123RF 6 招「沒時間運動」小撇步根據 108 年運動調查顯示,約
發表日期:2020/07/29
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【健康】運動讓血友病患關節受傷?錯!醫呼籲運動增加肌肉強度
2020-07-28 18:40 聯合報 記者楊雅棠/台北即時報導 血友病患者因為缺乏凝血因子,若是不及時予以治療,可能造成大量失血,或是關節、體內積血而造成內部損傷。因此,血友病患者從小就會被限制上體育課,降低碰撞的機會
發表日期:2020/07/29
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【健康】喝咖啡可以防癌嗎?除了咖啡,你要知道的防癌 10 件事
2020-07-27 14:02 元氣網 綜合報導 咖啡。(圖片來源:123RF) 咖啡是許多人生活之必要,不論在工作繁忙或休閒時,許多人喜歡來杯咖啡提神放鬆一下,但它究竟傷身或是養生呢?傷身的看法是會讓骨質疏鬆與胃食道逆流更
發表日期:2020/07/27
點閱次數:3616
【健康】多汗、體臭好困擾 ,止汗劑和制臭劑該如何正確使用?皮膚科醫師告訴你
2020-07-25 15:07 元氣網 綜合報導 汗液中含有蛋白質和脂肪酸,呈弱鹼性,經皮膚表面細菌作用後,會產生獨特氣味(費洛蒙)來吸引異性,但若味道令人不悅就會產生體臭。(圖片來源:123RF) 您有多汗、體臭的困擾嗎?
發表日期:2020/07/26
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