【一切都是為了減肥】

開始跑步的機緣始於2016年，生完小孩的我因為一直沒有恢復到產前的身材，天真地想：「不如報名一場路跑試試，如果能瘦下來並養成運動習慣就太好了！」

如意算盤這樣打，我倒也就這樣瞎練了起來，多半利用上班前清晨約五、六點的時間，開始到家附近的操場繞圈圈，一開始因為太久沒運動，肌力不夠的狀況導致小腿非常疼痛，就這樣一週三到四次練跑，慢慢從3K、5K跑到7K左右，腿力漸長，還好腿也不大痛了。練了三個月我帶著大概7K的實力參加了2017年4月，我的第一場路跑—「世界地球日路跑」，還好有練有差，我順順地跑完挑戰組9K，令我印象深刻的是路跑滿滿的正能量氛圍，還有跑在熟悉馬路上的新鮮體驗，很開心完成第一回的賽事功課但只有一半滿意，因為賽事結束後我停止練習，而且跟很多人一樣，我一公斤也沒掉。

此後我繼續報了2018、2019和2020的世界地球日路跑，我總是在比賽之前臨時抱佛腳地練，跑步依舊是功課，無法變成融入我生活的習慣。
                                       第一次路跑體驗，2017世界地球日-為水資源而跑

      2020世界地球日路跑，帶兒體驗4K組，孩子熱到眼神死                                                           巧遇熊大開心合照

【命定的台北半馬】

2020全球疫情緊張，路跑賽多半延後，一個念頭興起我報名了8月份的WOMEN RUN 10K，2017原先報名過但因太懶沒練最後逃避棄賽(淡淡黑歷史)。既然報名了就好好來練，這次重回過往跑感，漸漸地從內湖公司出發往返大直橋的路線也不再那麼累，充分準備下8月底順利KO 10K，最後還能來個大衝刺喔耶。我明顯體會自己的進步來自平時的累積，這種紮實一步一腳印的感覺是出社會後許久未見的，每每覺得因年紀漸長而消失的活力、熱情、膠原蛋白、青春美麗......，在每次5K、6K跑完後的全身排毒和通體舒暢後，好(幻)像(想)似乎可以稍微拉回一些。或許是一種「可控」的魔力，在我無法控制工作努力一定會被看見；在我無法控制讓我喜歡的人同樣愛我；在我無法完成28歲結婚30歲前生完小孩的夢想；在我非常渴望的機會最終並不青睞我的種種生活無法控制之下，我發現跑步可以讓我有機會控制我的身體和我的心靈，雖然體重還是不大能被控制。

WOMEN RUN之後我考慮報名台北半馬，21K遠遠多於我最長10K的跑程，心裡還是非常擔心，於是抱著如果抽中就去跑的心情，台北半馬就這樣不偏不倚正取選中我，push我的跑步旅程從此超展開。

 WOMEN RUN 10K心滿意足，喜歡做好準備的自己

【因跑步牽起的緣分】

「跑者時而孤獨、時而群聚」----《跑步不要聽》

我從小體育白癡，不擅長也不熱愛，在電視台上班卻總是對體育台同事的熱血無法感同身受，於是儘管同事很多年我也無法鼓起勇氣去認識主播「魁哥」。一直到近期練跑也follow到今年開播的Podcast「跑步不要聽」，我順勢成了魁哥的粉絲，於是厚臉皮地請好同事兼跑友彩琴牽線，讓我藉機認識一下我的偶像（我跟她說這是我2020的願望）。或許跑者間有一些類似的特質，加上有共同話題，往往一認識就頗有話聊，魁哥很熱心跟我交流跑步心得，並在不敵我私下討教太多的狀況下，介紹我進了「妹子陪跑團」。

小到腰包裡面要裝什麼、步頻怎樣練、音樂哪裡找、無線耳機怎樣配對手機和GARMN，感謝妹子團總是不吝惜地告知、熱情分享，我也很快參加了北田測5000和「新北市鐵道馬拉松接力賽」，儘管八成時間還是依靠自己練習，但有跑友知識群可發問、有團可練有車可跟、有接力賽可玩、有飯吃有話聊還可團購，讓我這「孤獨跑者」生活有了微妙的轉變，時而「群聚」豐富了我的跑步旅程，也可能延長我的跑步人生。

　        與最速男主播初見面之老師在講，我有在聽...

         大雨傾盆令人印象深刻的新北鐵道接力賽

   接力賽跑的是團體榮譽非個人成就，往往更加拼命

（獎牌像極要呼喚神龍出世...)

        王冠翔象總《去你的人生低谷》週年分享會

跑步類Podcast第一首選 —《跑步不要聽》

每週三0800上架，總是準時收聽

【屬於大人的浪漫】 

為了準備台北馬，清晨的訓練偶有，有時遇見剛從夜店「下班」三三兩兩或成群的年輕人，有種時光錯置之感，曾幾何時我也慢慢變成半個「晨型人」，在工作、小孩、家務家事之餘，為了跑步和一些專屬自己的時間而改變作息，擠出那一小段珍貴時光和自己相處，不為任何人，只為回歸真正的自我。《跑步不要聽》曾經提到，「跑步」算是一種比較需要定性的運動，若不是年紀稍長可能難以承受如此孤躁乏味的訓練、經年累月累積才能看見一的絲絲進步，就好像「苦瓜」，是一種專屬大人才能體會的滋味，「馬拉松」也是一種屬於大人的浪漫。

【42.195是逞強還是一個夢?】

「如果你想跑步，跑個一英里就好。如果你想體驗不同的人生，那就跑場馬拉松吧。」半年前我還覺得自己不敢有全馬夢，那是一個太難的練習，我又為了什麼理由需要跑馬呢？(畢竟我一公斤都沒有瘦啊XD) 轉機在我看完高木直子的《一個人去跑步：馬拉松1年級生》，裡面金哲彥教練提到全馬的長距離練習往往落在20-25K左右，超過30K的訓練較少，於是我天真的想，12月和1月20K跑個幾回，或許2021/1月底的渣打馬可以衝個全馬吧！

跑團的朋友得知我要渣打全馬後愛之深責之切，安慰我要有棄賽的勇氣。我的輕率好像褻瀆了馬拉松大神，但那並非我的本意，然而「看得過輕」可能還是犯了錯，在沒有累積跑量、無訓練課表之下匆促上馬，換來的不只是自信受挫，還有可能是對於身體不可逆的傷害。幾經思考，渣馬我還是決定要跑全馬，為了不辜負報名費和號碼布外，還有我轉變心態為去「體驗一場真正的馬拉松」。雖然是「觀摩賽」性質我也預計在台北半馬後盡力練習，因為我尊重這場比賽也想尊重我自己。如同大家所說「馬場永遠在，只留給準備好的人」，我在心中默默撒下一顆全馬的種子，想用一年的時間和累積讓它成長茁壯，我會多嘗試一些不同路線的半馬比賽累積實力，也會照顧身體不讓自己受傷，在「只有累積沒有奇蹟」的態度上，開始走好每一步，下一次我必定在身心都準備好的狀態再次挑戰全馬。關於自制和訓練、關於撞牆期大腿抽筋靈魂出竅(其實我很怕)，還有完成全馬後感動和歡欣的眼淚，我也想親自體會，也想知道，這條路可以跑到哪裡，不管是花一年兩年或是更久。

許下這樣的心願，我想下個月的渣打觀摩馬，我才可以安心並帶著微笑坐上回收車^^。

（最後特別感謝仙女惠賜文章封面背殺照一張，讓我衝衝點閱率。我也期待能跑出這樣纖細迷人的背影）

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