【※1 初選初體驗】
你有多久沒有參加夏令營了？
對我來說，應該是20年前的事情了
今天我看見彩虹，遇到陣雨，面迎強風
跑者之路也是如此。
彩虹的熱情
陣雨的挫折
強風的信念
成就每一位跑者的故事。

【市民跑者 breaking 230 之路】
今年6月底的FB，出現了RQ的夏季培訓營：市民跑著break 230。也太誇張了吧，我以為只有考大學才有什麼保證班，沒想到連跑步培訓營也有這種噱頭？點進去看完說明後，原來是星光大道，心想填填報名表也無妨，沒想到就真的給我初選過關了。信中沒多說什麼，只說何時何地哪裡集合，天啊，這神秘黑暗內容是那招？馬上打亂我的行程，但我也是乖乖地接受徵召。

當天的說明會聚集了所有想要變強的跑者，空氣中彌漫著不安，直到主辦人要每個人上台自我介紹，這時氣氛才開始輕鬆了起來，每個嚴肅呆滯的表情都變成了癡呆靦腆的樣貌。原來，每個跑者都有屬於自己的成長故事，但每個人的目標都一樣：要變強！

說明會結束後的第一次團練，很不幸的是在中午，整個超場像個烤箱一樣，這太熱血了，30度以上的高溫要來測最大心跳。其實對我來說，也是我第一次依照SOP來測最大心跳，我是自認順利，因為跑到我的腳都快著火了，跑道很燙啊！認識了許多神人，你才知道這條路上你並不孤單，原來神經病一大堆。我，感到欣慰。

剩下的，就是回家靠自己了，教練給我感覺很嚴肅，再加上這培訓營是線上指導，白屏黑字後又更感覺嚴肅了XD ，但不管如何，平常盲目的亂練，自以為吃得下的訓練量，終究都被身體反噬，最終被打回原形。藉此機會，在有數據分析系統的調整下，確實執行就好，甚麼都別想了。

第一個禮拜的線上課表，幾乎都是輕鬆的課表，雖是半信半疑，但賣身契都簽了，就是義務執行到底，其實我很enjoy在這樣的模式裡，畢竟頭腦完全放空，你只要相信教練就好，啥都不用管，當然該有的求知慾還是要有，只是心情上變成很期待每一天的課表來臨，就好像是在打遊戲一樣，一關一關過，挺過癮的。

今年夏天，我們要比誰都熱血。
#RQproject
#RunningQuotient