等了一年，太平山馬拉松終於來了！ 因為提早一天到山上過夜，可以從容早起吃早餐、看雲海，真美！ 大會會場在太平山莊遊客中心，到了會場，跟小賴聯繫拿了能量補給包，帶了一些放在腰包裡準備半路補充能量。 起跑前，終於見到了一直在網路上聊天卻無緣見面的ㄚ谷，還有Wendell、飛飛、Ryan。 起跑後，一路緩上坡，卻有喘不過氣來的感覺，相信是中高海拔氣壓地低所造成，跑了約五公里之後，氣就漸漸順了！ 前十公里大約算是比較不陡的上坡，十公里後的坡，以前開車來都不覺得陡，用跑的話，還真是陡啊！現在遇到陡坡都是乾脆直接用走的，等過了陡坡再繼續跑，這樣也能保留一些體力。 十公里後一段陡上坡，然後又下坡到翠峰湖，在翠峰湖折返點有提供啤酒，沒想到竟然有人考慮速度會被啤酒拖累而沒有喝！我是看到就馬上來一杯啊！ 一路走走跑跑，回到第三補給站，就然遇到yamato已經從第二折返點跑回來，然後又迅速拿了第三折返點的信物衝下坡去！真拼啊！ 一路上與到好多朋友，Bruce，我好多朋友叫做Bruce，銘忠，此人不可思議地幾乎週週馬，小V，我正埋頭一步步往上爬的時候，小V很用力叫了我好幾聲，我才突然驚醒，趕緊轉頭揮手，還有那個～～～我想不起來了～ 通過第三個折返點，手上拿了三個信物，看到初馬的飛飛正從第二折返點附近往第三折返點跑，陪跑員Wendell緊跟在後，打聲招呼之後我就繼續下坡去，聽說Wendell最後有在關門前五分鐘將人安全保送回來，完成初馬，Wendell真的是金牌陪跑員啊！ 最後八公里，一路下坡，我幾乎是用五分半的配速一路跑下山。 這一次，能順利完賽，沒有在三十公里後體力不支的情形，得感謝小賴的運動達人能量包，起跑前30分鐘吃了兩顆BCAA膠囊，起跑後我記得在14km處吃了第一包能量包，21km時吃了一顆電解質膠囊，24km處吃了第二包能量包，33km時吃了一顆電解質膠囊與最後一包能量包。 最後，4:40:58完賽，雖然不是很漂亮，但也跟我自己預估的時間差不多。 感謝宜蘭三鐵主辦活動，感謝志工們的幫忙！