這三個禮拜真是操勞~ 1/25跑日月潭29K(2:25完賽) 2/1跑櫻花馬42K(4:19完賽). 今天2/8渣打半馬21K(1:37:45完賽)小破富邦馬PB 8秒。 本來希望能跑進96分，這次的策略就完全放手一搏，(心想不管怎樣這場跑完可以休到3月)一開始起跑後就像脫韁的野馬暴衝，抵達5K處時間為22分，(至少先追一點進度)，6-8K我讓自己緩和一下速度配(4'45-4-50)，等到8-10K再催一下速度讓自己45分鐘內跑完10K,這下只要腳不出狀況至少保住破百。 由於這次很想破PB從11K開始後也不敢減速，11-17K就一直以4'40上下的速度順著節奏來消耗這些里程，但過了17K發現如果不加點速度可能會破不了96分，於是又將速度提升到4'30內，結果...到了19K小腿的抽筋感又再度湧現，剩餘的兩公里，就僅能依照身體的感覺完賽，衝過終點時間為1小時37分45秒小破富邦馬PB。 雖然沒有達到預期的成績，不過歷經連續3週的賽事，這次的表現也還蠻滿意的，而身體正需要好好休息，等到3月份國道馬一定要再次挑戰96分。