開始路跑45天的完美逗點--Skecher Run 12K

運動賽事
發表於 2014/04/07 1,421 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今天的路跑對我來說是很重要的一次... 這是我第一次自己報名的路跑,報的時間是2/20.... 當時的我連1k都沒跑過,只是因為大家都有報這場,獎品又不錯... 所以就傻傻報了.... 好友Peter Cheng甚至擔心的問....你要跑12k? 我知道這是關心的問我.... 畢竟我1k也沒跑過,十字韌帶也是斷的.... 正常人都不認為我可以跑12k.... 但是我抱著最差就是拿贈品的心態就報了.... 然後是自己練了8.5K.... June Yu幫我弄到渣打的名額跑了8.5K.... 從此就不能停了.... 我開始周周練跑3次.... 也加入了歡樂的8517練跑團.... 甚至再出差到國外的旅程也用路跑來體驗每個都市.... 在練跑後強度慢慢增加,從九分半速慢慢到七分半速.... 這中間也要感謝鍾崇文,Dave Chiu, David哥與其他跑友的指導與陪伴.... 這不是我第一次跑12K...但這是我第一次跑進1:25... 更重要的是,這是我從事路跑這件事第一個兌現的承諾! 12K對多人來講只是熱身,但是對我來說... 對一個曾經被十字韌帶全斷剝奪一切的前運動員來說.... 卻是證明自己不是傷殘人士的重要認證! 如果我都可以跑!那你一定也可以跑!! 出來跑吧!!

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