Sean!!! Fighting!!!

__________________________________________________________________(比賽的分隔線)

如果說…你厭倦了朝九晚五上班八小時的生活….

然後我告訴你…你可以花八小時…游泳…騎單車…跑步….

聽起來是不是很快樂?

先說我的結論…

2015/5/2是我人生最快樂的一天的排名前五名….

從事鐵人三項運動差不多一年左右…跑了一場半鐵…兩場51.5K…一場58.5K(大鵬灣)…還有四場全馬….每次成績都有些進步…也讓我不斷推自己進更大的坑…

所以才有這場113

先從游泳說起…游了好多年蛙式…平均30分鐘1000米….

也不害怕開放水域…穩穩的不會被關門…實在不該去動他….

但是從去年十月開始…為了準備這場113…為了節省沒有前十字韌帶的左膝…

毅然參加大佳與山港晨泳班….從不會游自由式開始練….

即使出國出差…也不中輟…在2015年賽前累積了108K的里程數….

在賽前幾次團練也練出速度…雖然定向問題還很大….但也惡補了….

鳴槍後跳水蛙鏡就進水…立泳調整蛙鏡後出發….

維持每划十下定向一次….但只要多過這個…就會偏得很慘…

所以真的不能心存僥倖…定向不能省…

不過速度是游出來了…雖然因為幾次定向失誤總共游了2.2K,但還是以低於CSS的43:57出水,整體而言非常滿意,這也要感謝大佳的修森教練,韋強教練,以及舢港的劉楚嘯教練與尼克教練的教導與鼓勵….

然後就是最抖的單車項目了….

為甚麼抖…2015練習里程數僅有245K…這就是為甚麼….

始終騎不出速度…一直騙自己是出來玩….

一直正向思考那一兩百個刷我卡的選手…..

怎麼正向?  你們刷我卡…說明你們游泳被我電阿!!哈哈!!

最後把六條GU Gel徹底吃完,兩瓶水+運動飲料徹底喝完….

不得不在回程兩度下車在補給區補水….

其間也落鏈一次…幸虧這還在我處理範圍…如果爆胎就GG了….

撐回到轉換區準備跑最後半馬…其實還沒出轉換區我就跑不動了….

加上我精算過…剩下三個多小時…我即使大部分用走的…

都可以順利完賽…心中的惡魔就不禁想偷懶….

是追求最佳成績?還是軟爛到底?

我必須承認看到小安折返打醒了我…

並不是我得失心重…但是看到兩周前還那樣怕水的小安可以戰勝自己…

我實在不該軟爛…..

把音樂轉到Lamigo Girls舞曲模式…一首一首的邊跑邊唱….

5K過後…我竟然奇蹟似的跑進七分半速內了….

當然…途中碰到的燈燈,賴打,榮榮,豪豪,小佩,小安,毛球,侯哥,阿法,國慶,白雲山,以及所有大佳山港團員跟蕭小光攝影師….你們也鼓勵了我….

當我每次見到你們…我就會回想我們初次相遇…我們一起訓練及軟爛的歡樂時光…這些甜美的回憶…讓我忘記雙腿的酸楚…

在終點前500M,我遇見了最大驚喜的特別來賓….

我的母親,父親,96歲的祖母與叔叔….第一次來看我比賽….

這讓我在最後這段又能刷掉一些人….

當然還有Vivian的勝利啤酒!!真真正正勝利的滋味!!

賽前遇設了八小時做為低標,七小時半為高標,結果7:31:44收場,很可惜沒能跑近七小時半,但絕對是對得起自己的成績了!!

鐵人三項…教會我很多事…..

要有決心….做必要的改變…

要有腦袋…去面對不遇期的風險….

要有方法…去穿越逆境….

要有決心….不對怠惰的自己妥協….

很感謝大家的照顧與指導….

從現在起…我也可以說….

I’m a half Ironman!!!