離三鐵最近的距離
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2023 的口號，「游泳，很簡單」
我早已忘了這一件事了，直到慧玲說:「這是你這一輩子中離三鐵最近的距離」
而且還有教練願意帶著我們，一起去! 但....我不會游泳，我害怕.......
在很害怕的心情再加上不想讓這麼近的距離錯過
我又約了小咪、秀芳、保吉，一起加入這不可思議的三鐵之路.....
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2023五月，我們報名了鐵人游泳班
我們的游泳教練- 富美的小鐵
小鐵的教練讓我們超安心的，一步一步慢慢學
結束五堂課後，我還是不會換氣
小鐵說:一樣用呼吸管練習
等到某一個時間點就會轉身換氣了
某天的那一堂課，我換氣成功了，真的覺得自己超棒的
離比賽日前兩周，我的能力只能不離地游500M兩次
所以現在要學的是自救的方法，因踏不到地的活水湖，我好怕
買了魚雷浮標，小鐵教了幾招非常好用的方法
我練習到很順很順能接拉回來又放開
呼~~ 游泳先這樣子，我應該是準備好了
試穿三鐵衣~ 還好沒胖到塞不進去
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騎車也要練一下，228賽前騎到南投土地公廟，90K
呼~~好遠哦，但体能上還行...
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剩下就是跑步了，想當年也是全馬的選手，跑步是最簡單的對吧
但...我超超久沒跑步了，所以也是抱了佛腳
連續跑了兩周，每一次 5K..適應一下喘度及步頻是否還在水準之上
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前置準備，感謝身邊朋友的幫忙
海螺在小年夜幫忙搶車票
秀芳幫忙運車
郁慈借我防寒衣
好~~我準備好了，要出發了
騰雲座艙，很棒哦~舒服4小時到台東囉
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活水湖試游
下水了，我真心覺得試游比正式比賽還要緊張+害怕
伙伴們在大亂鬥中下水，天啊~~這真的有夠刺激的
我唯一救命的魚雷浮標抱的緊緊的，不敢放掉....完全不敢放
思璇一直叫我放，我不敢~我不敢~天啊，我們纏鬥超久的
放掉，我害怕，我不敢~~~~趕快放掉，我不要 ......
嚴師出高徒，這句話是真的，我再不放開，思璇應該會生77不理我
於是我終於放掉它....呼~~好像游的起來的咧，而且超浮的
這就是我的第一次了，沒有這麼可怕
帆帆跟思璇 圍攻我，叫我放掉..... 我當時想，為什麼要逼我，為什麼其他人都還抱著 .....哈哈哈
敢放掉魚雷浮標後，我就可自在的游，再練習一下如何拉回來及換氣
游呀游~~整個偏離航線，完了~~小鐵說要定位的事，我完全忘了
而且~如何定位呀，我一片空白......算了，我就看著前面人的腳腳游游游游
秀芳帶著我們練習一圈後，沒問題了，收工!
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女鐵人....準備出發!
哦哦哦~~我們有三個女生去編髮，變的不一樣，可可愛愛
賽前，我們模擬了很多情境
一個帶一個游，或是一起游，或是.......等.....
最後我說「各自活命」哈哈哈 ~~
笑死我了，為什麼大家都等我說怎麼游
經過昨天試游後，我不害拍了...
小鐵說先踢水游出去，準備好了，再開始游 ...
剛開始我靠著邊邊很近，發現人很多，就越游越出來
很好游~換氣也超順的，完全享受在其中
但我完全忘記要定位的事
等我浮標拉過來要休息時
救生員:你要棄賽嗎?
me:沒有呀
救生員:那你游錯邊了
我仔細看了一下環境，怎麼我面對的是出發點的位置
笑到快要得內傷了，小鐵教練，我懂了，定位很重要!
我知道自己的弱點後，開始游到最中線的位置
因那邊有一條線再加上一段時間就有浮球
終於我不再迷失方向了
折返點也很快到了，哇塞，我游 750m，跟自己說「你好棒」
慢慢游回去...真的很享受，我好喜歡哦....
整趟下來沒喝到半口水，沒嗆到水，更重要是除了休息一下外，全程都是用游的
上岸時，還能抬頭選個極上眼的救生員拉上岸
轉換區:吃了泡麵、肉乾、能量膠+ 跟工作人員要零食吃
整整吃了1.5小時，準備騎車出去玩囉
路邊私補的奶茶，天氣冷喝起來就是爽
這甜米糕好好吃哦~
回程，去小七喝咖啡補一下能量
然後我發現肚子跑出來了，補給到底吃了多少呀!!
騎回來了
我印象中，騎回來已12點了
伙伴們，該跑步了
先來個集氣~加油喊一下
跑三圈，一圈3K..
整點有補給可以吃，所以~ 要算好時間跑回來等補給
這一次真的來玩來吃的RRRRR
選手之夜 ...
很酷，能在舞台前面跑步今天只有一次機會
226選手「玩」賽
慶功時間
舉杯乾了，恭喜我們初鐵完賽 . 開心!
大家說了今天心得，有好笑的，有感動的! 還有生死之交的友情
許下諾言:這不是23 也不是32 就是 113
比較像樣的113 ，這是我的目標，當然，目標不一定要立馬達成，有生之年，一定會升級113
帶著愛我的姊姊出來看什麼是鐵人，是不是超有趣的
伙伴們，我們2025見!
官方照片
這一張是不用錢的，好啦，有號碼就好，不用管表情
飛起來了~~我太開心了
青春無敵美少女們
影音相關.....
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