我的人生計劃中從沒想過會參加有關三鐵的賽事，但當有一天真正變成鐵人時，真心覺得會超帥的

2023普悠瑪是三鐵前的熱身，享受著二鐵及加油團熱情大聲喊加油!

原來當加油團這麼緊張，這麼累，這麼讓人興奮呀

一直以來都是聽教練說，加油團的要怎麼追蹤選手，怎麼看帥氣的上車，總一、總二是誰是誰

親自体驗後，加油團真的是選手身邊極重要角色

第一次看到活水湖原來是這樣子，就是超大游泳池

第二個黃球折返，226選手要游兩圈，靠邊邊的有階梯，還能站起來

沒有想像中的害怕~~明年三鐵等我嘿!!

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慧玲幫我們載著愛車準備出發，好期待我的台東二鐵之旅

一點都不緊張，為了比賽，我都有在準備，不是最厲害的，努力在訓練中

來一卷....穿著車衣在製作午餐的老闆，超酷，時間安排的好，運動+工作結合，才是完美人生呀

極好吃的肉鬆皮蛋捲餅哦~陸續很多選手來，真的是特色美食呀!

第一天趕路到台東，最後也在烤玉米合体中結束，每一次出遊必吃烤玉米，是一種儀式兼好友間的默契

2023/3/18 226/113 選手比賽，而我們的身份就是加油團~

選手集合拍照，這一團人數超多，不管是一個人要玩三種，還是接力賽，那種緊張的氣氛都出來了

教練的子弟兵們，超強大的，鐵粉RRRRR

要不要一起玩，要玩就是要一起玩，絕不單飛，明年就是一起三鐵

厚~~~到底~~今年要不要跑全馬~到底~ 林小姐，今年我們的目標是練游泳，好嗎?

準備下水的選手預備備.....

天啊，這貼紙燒到我的內心了，我也要這樣子貼，然後三天不洗澡

一輪選手咧，超可愛的~

加油團的工作除了加油外，就是無止盡的 等~等~等~等~等~等~等~等~

等隊友游泳上岸，等大家騎車出去，一晃眼，早上已站了超過三小時了

補捉到教練騎車出發，超超帥的啦....是不是

騎180KM是什麼概念，就是太變態了，呼~~呼~~呼~~

我們準備要休息吃飯+睡個午覺+領物資....

處處是「到底」...到底為什麼要報名?  到底~變成是這一場的代名詞了，「到底」

1977號選手是不是很特別，沒錯，就是我的出生年，特別愛這個號碼牌

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加油團的任務即將開始~~ 也就是最後全馬的路跑

游3800M+騎180KM, 再跑一個全馬是什麼樣的感覺

就是懷疑人生~到底為什麼要報226....一場需要動用意志力的運動咧

馬亨亨要繞五圈，一圈8KM，從天亮跑到天黑....

魏君帆加油~程鈞加油~冠霖加油~小蝌蚪加油~郁慈加油~

每一次的加油我都叫的超大聲的，或許能帶給選手一點點動力吧

教練是說，小聲一點，不要這麼大聲叫~但怎麼可能啦

全体大叫~魏君帆~加油~~魏君帆~加油~~魏君帆~加油~如星光大道般，歡迎選手進場

這是教練的第一圈，之後我們排好棒次，一人陪跑一圈

這一次的加油團真的都是教練的子弟兵，跑步有什麼問題~是不是

第二圈由接棒 ~開始，出發~

聽說啦~~要配六分速，六分咧，搞的我超緊張的，心率馬上升高，六分還要聊天可能會喘咧，我還行嗎

不行也得行，因我是下一棒，等待中的時候，充當一下補給義工

超級好粗的知本老爺綠豆蒜，這工作我超喜歡的

可很靠近選手為他們加油打氣，其實是看帥哥美女啦!!

明明是我在分綠豆蒜，加油團們笑的比我還要開心，到底~ 害我也笑翻掉了

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好啦。第三棒要出發囉~擊掌交棒，覺得我們好鬧哦~~教練這時還跑的很開心的咧

到底~~是誰給我拍的這麼胖啦~~~ 哭哭

這一圈，我們花了剛好1小時，一路上要一直聊聊天轉移注意力，選手有人陪一定比較開心吧(我想的)

教練你不用回話，只要聽我說~哈哈哈......但怎麼可能不回啦

我還想說思璇聊過的不能重複，但我怎麼知道聊過什麼，哈哈哈~~超無腦的

進補給站吃綠豆湯，厚，超超好喝的....終於喝到傳說中的綠豆湯

我太喜歡在馬亨亨跑步，一種享受，教練狀況還行，每1公里要走個30秒，已完成半馬了

然後我吃的好飽，怎麼這樣子咧~~

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第四棒交接給慧玲 ..照片後補

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第五棒交接，但我一直說服大家一起跑，因馬亨亨真的太棒了

且陪著226選手跑，是一輩子的很值得懷念的事

於是~~~ 這是最強大的陪跑團，至少有8人

這一圈好安靜哦，沒什麼聲音，教練也走走停停

不能說話嗎?可出一點聲音嗎?我能感受到選手真的快要撐不住了

大家很小心的跟在後面........但...到了補給站，我又陷下去開吃了

剩下思璇跟冠伶陪教練最後一圈。其他人吃吃喝喝後，開心走去等!

也許教練需要的是~~ 給我安靜一點啦!!

看著這背影~好辛苦~好厲害~好感動~好想哭 .... ======================

終點照，夜深了...543選手完成226 .... 超棒的

原來陪伴選手是這樣子哦，今天加油團的任務解索成功

明天換我們表演哦~ 

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記得老闆娘嗎?請往上滑第二張照片，早上比賽完，下午再開店呀!!

湯哥耶~ 我的啟蒙跑步教練，如果沒有湯哥，我不會喜歡跑步的

當年就是湯哥超有趣的教學及親合力100分，讓我愛上跑步的

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二鐵:跑 2.5K+騎40+跑5K 總計47.5

慧玲問我要跑什麼配速，沒配呀，就是最舒服的感覺就是了

完全不追求成績的，只要車車乖乖不要落輪(不會修理)，不能破輪(無解)，我就開心了

首先要先掛車，每一個人都有專屬的位置，我們之前有模擬轉換及物資如何放

但看這照片，我根本是丟一地，亂放吧~~教練我忘記了啦~~

一跑出去就進到六分內，而且不喘，覺得這2K太少了吧

沒了，跑完了~ 均速:5:49  心率:159 (難怪不喘，心率極低)

轉換好順哦，就是載帽子就走，牽車帥一點嗎? 要邊跑邊牽嗎? 轉換只花了2分多鐘，超神速

要開始騎車咧...很興奮，這時才感覺到我是選手咧~

教練把我拍的太美了吧~ 配上我的車車，就是超美的

這40KM，我給自己有90分，比自己練騎的時候還要快超多，均速:25.5

而且我一直在左看右看，有什麼景點，海呀~山呀，風景區呀，都讓我一度放空中

至少被100人刷過，沒關係啦，是不是，要享受賽道，好好享受這40KM

但等保吉刷過我時，我也追不到了，反正心中也想跑步時我就會追上了，我好壞哦

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最後5KM的跑步，就是當成一般般的有氧跑

幹麻跑快，跑快就結束了咧，補給站都吃了一輪

好吧。最後下坡出發吧...天氣雖然熱，但真的才5K，一下子就過去了

每一次參加活動，都有一種捨不得結束的FU，結束就沒辦法玩了

均速:6:23 心率:167

2鐵選手及元雅515 完賽，明年大家都要升級515囉

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結束了比賽，就是吃吃喝喝慶功宴及分享自己的小密秘

分享大家更了解彼此，很喜歡聽別人的故事

最好玩的是宣誓學游泳的儀式~游泳 ~很簡單

自由式~

蛙式~最右邊的大哥是怎麼了!

游泳菜鳥們，今年我們一定要努力學會當一條魚

最後～自辦的領獎儀式～教練是我們NO.1 

沒想到二鐵這麼好玩，會不會很想再參加: 會

但我更想成為傳說中的「鐵人」

等我~~~ 1年，明年三月見!