2023 新屋魚米之鄉馬拉松 半馬組(21k) 2:30 配速計劃
運動賽事
發表於 2023/09/05
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向來以補給豐富著稱的新屋魚米之鄉馬拉松即將於9月17日登場,今年的半馬組由運動筆記提供 1:30、1:45、2:00、2:15、2:30 五個班次之配速列車服務,其中2:30列車將由子其兄與我開出,歡迎跑友們一齊搭乘。
【 2:30 列車,配速計劃】
2:30列車全程均速落在 6’50” ~ 7’00” / km 間,視上下61快速道路坡度,和回程藻礁路逆風與否狀況隨機調整,各補給站停留時間約 30 秒,9月中旬天氣仍非常炎熱加上賽道路線幾乎無遮蔭,跑友們須注意做好防曬與水分電解質的補充。路線圖顯示賽事終點離起點有些許距離,跑友們進終點拱門後可依指標續行回到起點喔。
(21公里路線圖,取自官網)
賽事當日我們會著白色配速背心,頭帶氣球,在起跑線準時出發,歡迎跑友們搭乘一齊完成這21公里!
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