結束2022第一年每天不間斷跑步10km
人物故事
發表於 2022/12/31
1,134 次點閱
0 人收藏
1 人給讚
給讚
收藏
分享
分享至
此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
20221231
結束2022第一年每天不間斷跑步10km。
2021八月開始每天跑10km,風雨無阻的跑,很多人都覺得我很自律。
剛開始自己是希望能堅持每天要運動的跑,一段時間過去後覺得早晨跑步已成習慣不再是自律。
自律有種自我勉強的感覺~
五月經歷新冠確診,不能出門跑步,只好在房間跑完10km。
很慶幸能有健康的身體,希望2023年能持續每日跑10km。
往下滑看下一篇