田中為臺灣農業努力，歡迎全國跑者用您的腳步支持臺灣的智耕農，以您的步伐體驗稻香、米香、稻米故鄉-臺灣米倉田中小鎮！一起呼吸綠色田野與森林休閒廊道滿滿的芬多精，欣賞八堡圳孕育的阡陌黃金稻穗，讓田中的甘甜好水滋潤您跨出的每一步，品嘗田中優質米食輕盈您的步伐！

本賽事因賽道特色，不鼓勵競速，請選手悠遊田園水圳與享受森林步道，感受田中熱情人文，歡迎全國跑友共同體驗臺灣農業活力!

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本次1:45列車由兩位車長 

羿漢和蒼柏為大家服務

本班列車不會下田 請各位安心搭乘

路線圖 

起跑點為 斗中路、鎮政街路口(會場北邊、鎮公所前) 

行建國路、大社路二段、高鐵站區、大社路三段、東彰路直行、右轉張厝三巷、右轉縱貫線鐵道旁產業道路、張厝一巷、八堡圳東岸、世芳宮、過八堡圳地下道直行八堡圳西岸、左轉復興路、右轉山腳路三段、左轉山腳路三段347巷、過山巷(★賽道感應點)、山腳路三段570巷、右轉山腳路四段、復興路、右轉八堡圳東岸、過八堡圳地下道後直行八堡圳西岸、三潭國小陸橋、員集路、福安路、火車站、興工路、文化街、田中高中、員集路、大社路、建國路、鎮政一街

全長22.6K

路線的高度變化 

路線相對平坦 唯15~17K之間會有個陡升上坡至贊天宮再接著在下坡

145配速計畫: 

22.6K均速約為4:39(含水站)

一.起跑後1~5K以4:40作為熱身 (23:30)

二.熱身後5~10K稍微提速至4:30~4:35(46:30)

三.中半段10~15K以穩定的4:35推進(1:09:30)

四.上坡段15~16.3K 放慢速度 5:30調整呼吸(1:15:00)

      下坡段16.3~17.3K回歸4:30不爆衝(1:19:30)

五:.最後的17.3~22.6K以4:45穩定的堅持下去(1:44:30)

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#原則上每個補給站都會放緩速度後進行補給  以不停下腳步為主

#人龍過長或跑友過度集中時，望各位跑友自行視狀況先行加速或放緩 

 拉出安全距離，方便彼此進行補給

#天氣千變萬化，賽前賽後都需注意自身狀況，馬場永遠都在 

#身體有異狀應立即停下，並尋求志工或身旁人員求助

                                            真的不會下田， 拜託拜託搭一下車麻