有工作的日子就是好日子
健康生活
發表於 2021/08/16
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跑友們常說"能跑步的日子就是好日子",三級警戒後的我只想說...
"有工作的日子就是好日子"
身為團課教練,三級一宣布...放假咧!
剛開始很喜悅,很多之前忙工作無法完成的事都可以進行了,多了很多時間能跑。
但一個禮拜後,就膩了...
仿效前輩拍影片、做線上課程...直到八月微解封,開啟戶外運動課程,終於又開展了趴趴走跑課生活。
8/14情人節,難得從早忙到晚,感謝學生們面對面或螢幕相見一起過情人節~!
傍晚的一場大雨破壞了跑步的計畫,於是...
隔天8/15上午,不知為何換了短褲跑鞋就出門了。雖然跑起來腳和眼皮有點沉(果然年紀有了,前一天的睡眠債還不完),但跑在熟悉的運動場和中正紀念堂,至少不用擔心仆街XD
除了熟悉的路線和安全的路面,也要有熟悉的裝備-壓縮褲+小飛馬,正是雙腿尚在疲勞之際的最佳搭配。百樂仕壓縮褲除了有壓縮效果Hold住大腿,更重要的是褲頭!(?)伸縮剛好不會跑一跑滑下來,也不會緊到皮膚勒出痕跡;材質也是厚薄剛好,不會厚到悶或穿脫困難,也不會薄到單穿被路人注目。
小飛馬也是耐穿穩定的勾勾系代表作,機能性雖不比Fly系列,但正好提供恢復跑時安心的包覆和腳踏實地的穩定感。
即使生活充滿變化,能跑步的日子就是健康的好日子;
即使生活充滿變數,有工作的日子就是有重心的好日子。
#choco蓬蓬裙跑跳練曲
#百樂仕粉絲團
#小飛馬
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