此區為網友的心得交流平台，以下內容不代表運動筆記立場
衝線前看到計時器顯示：［２：０３：．．］我眼眶泛了點淚光。
實際晶片時間是１：３３：４０，多年不曾想過會破的ＰＢ。
但為什麼成績晚了半小時？
－－－－－－－－－－－－－－－－＜分隔線＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
半馬一直不是我的目標，所以這場ＣＰ值很高的賽事，設定只是當作本周的ＬＳＤ練習，路線也不是總統府出法而是我家（板橋）。
從我家到總統府約７公里，跑前一天不知哪根筋不對，看地圖確認路線時以為只有５公里多，加上拖延症，我跑到起跑點已經5:45⋯⋯所以工作人員要我等跟9K組一起出發ＱＱ
54321鳴槍起跑，本來預計輕鬆跑的，瞬間被身邊ㄧ大堆妹子的高速列車嚇到，不知道跑多快疾駛而過，於是我不小心跟著幾個差不多速度的跑者一起，連錶都不敢看只感覺心跳加速...
上橋之後遠目那些高手再無法追上，跑到4K一看居然配420了，難怪心率有點高，還好還不至於撐不住，可能之前幾乎每天都戴口罩跑，有氧能力真的拉高，再加上九月中起周跑量加到１００Ｋ，用４２Ｘ的配速居然能一直維持著．
超怕冷的我是多穿保暖背心加手套直接從家裡起跑
分流的時候倒是有點感謝這些跑者拉了我7k，不然我不可能跑這種夢一般配速。
接下來，就是一路刷卡的過程，碰到好幾個跑友叫我「冠汝！阿你怎麼在這」「我從家裡跑來太慢了啦」
跑到16K時腿很痠腳底也麻麻的，感覺剩下5k比平常遠，腦袋想著日本不破選手的跑姿，努力地把自己的也堅持住⋯
頭上有風車很好認嗎？ＸＤ
沒想到，就跑了個人最佳了。感動到好想哭啊！
很喜歡我的衝線照＜＜謝謝運動筆記各位神攝手＞＞
＜＜謝謝尋寶網＞＞＞
跑完看到之前廈門馬夥伴 Jennifer Chang ，還有波士頓夥伴山貓團 吳建成，雖然還有很多人沒遇見，謝謝賽道上喊我的朋友，不好意思來不及回頭認人，我都有聽到，謝謝大家加油！
謝謝我最佳補給員羅姐幫我帶一件外套
以前我不太相信，但的確我的愛駒晶斗雲優秀的回談反饋，加上微奈米運動科技體感膜，腳掌踩地的壓力變輕，腳底的緊繃也減少，
#百樂仕
#鎂力湧泉
＜後記＞
為了完成當周的１００Ｋ，當天晚上又補了７Ｋ．．．
往下滑看下一篇
