這一場賽事是去年留下來的，去年因為疫情關係，所以只能取消，保留到今年

每一年體力不盡相同，前陣子才剛捐完500cc的血，一直都有頭暈的問題

再加上這一場賽事應該會很熱，原本希望可以降組，但是....還是維持跑28公里

前一夜入住墾丁大街，好吃😋的好玩的都有，當然也和醫鐵的夥伴交接班

當天晚上就早早休息，主辦方很貼心，在青年活動中心及墾丁牌樓前都設有接駁處

一大早搭接駁車到了會場，看到太陽慢慢出來，再看到一堆高手集結

7點的選手要跑42公里，我都無言啦，28公里都很挑戰了

由於在2019年已經有跑過26公里的經驗，自己心理的配速，盤算是-前4個小時完成✅20公里

後面2個小時以內跑完8公里應該沒問題

原本期待5:30完賽，但是事與願違，最終以5:38:13完賽

42公里的神人7點整起跑，而我28公里8點起跑

重點是42公里跟28公里的關門時間是一樣的

我只能看著42公里的神人，心中燃起無窮盡的敬重及敬仰啊，看著他們起跑望塵莫及

1個小時後，28公里的跑者8點起跑，前二公里還能和學姊有說有笑，勉強9分速內

沒多久之後，我只能啟動步兵競走模式只能開始快走，這一陣子練最多的就是走路

因為超怕自己拐到腳或是像上次一樣摔跤

這一次一樣，因為是醫鐵賽事任務，沿途一樣注意跑者的狀況

還不到10公里處，遇到一個跑者撲街，當下傷口不嚴重，趕緊拿起我的生理鹽水幫他消毒

擔心他有狀況，鹽錠再補給給他

不到10點已經艷陽高照，今天真的太熱了，我自己也跑不起來

只能一直走路，風景很美，只是沒啥心情看，一望無際的大草原，只有一個字─熱

爬高時，真的很喘，有的選手甚至熱到在旁邊休息甚至有選手在吐

上前詢問是否需要協助，每個都說還可以

當下我只能繼續向前，因為太熱了

主辦單位有設關門點，我就這樣慢慢走，維持11-12分速，過了每個關門點

自己真的就是4個小時完成✅20公里

後來因為又往上爬高，一度在21.7的關門點想要把自己DNF

也因為太熱了，一度頭暈暈厥，超怕上次捐血事件重演，但是那時候還有接近3個小時才會關門

想了想，好唄，休息一下後好一點，ㄟ，那咱們就繼續走吧

沿途冷凍噴劑幫助不少跑者，當降溫劑使用

過了21.7公里後，詢問了一下志工，他們說接下來就幾乎沒有上坡

就這樣一路緩走緩跑慢慢ㄌㄨ回終點，比預估多8分鐘，5:38:13完賽

此次賽事跟上次相比多了快2公里，但是這次只多了4分鐘，這樣應該算有進步一點點吧

在這樣熱的天氣中，2年成績，應該算是有進步

完賽禮是一塊很棒的手工皂

進終點前，想哭哭不出來，真的很感謝終點等我的伴，知道我很熱，還特地把毛巾弄濕給我，為我帶來吃的喝的，還一路開車送我回家

今天真的好熱，辛苦你等我那麼久，我知道你是關心我的，雖然口頭上一直唸，但是還是很支持我

而你今天也告訴我：你是個意志力很堅強的人

謝謝你願意這樣陪我

我是台南醫護鐵人

@暗黑跑團就是帥

@玉民牙醫

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