XTERRA Taiwan-與山野為伍，我的第三次挑戰

發表於 2024/04/25 1,648 次點閱 0 人收藏 0 人給讚

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我是一名醫護跑者，這一次有幸可以獲得醫護鐵人支援名額，可以第三次在XTERRA賽道上支援跑者，已經快到了50歲的我，每一年體力不盡相同，對於每一次支援比賽都心存感激，尤其像這種XTERRA越野賽事，有鑑於自己的能力，因此經過自己審慎評估自己狀況下，才敢報名，XTERRA是一場很優質的賽事，除了比賽前EXPO現場規劃及賽道上補給及賽後餐點，對於我而言，都有95分以上，前一夜入住墾丁大街，好吃的好玩的都有，當然也和醫鐵的夥伴共進晚餐。

當天晚上就早早休息，其實主辦方很貼心，在墾丁牌樓前都設有接駁處，只是剛好有夥伴願意開車接駁，真的是很貼心，一大早搭接駁車到了會場，天還未亮，此外越野跑分為36公里組跟21公里組，36公里組為6點開跑，21公里組為7點開跑，醫護人夥伴集結完畢後，36公里組的6點鳴槍一響，只能看到好多菁英跑者一窩蜂衝出去了，真是太強了，7點不到，看到太陽慢慢出來，預估接下來賽道上應該會是一場硬戰，由於在2019及2021年已經有跑過26及28公里的經驗，自己心理的配速，盤算是-前4個小時完成16公里上下，後面慢慢龜回來，醫鐵只慢不可快，當然更要是能完賽，後面2個小時以內跑完5公里應該沒問題，最終以5:13:完賽，剛好在設定時間左右，21公里的跑者7點起跑，前二公里還能和夥伴有說有笑，勉強9分速內，沒多久之後，我只能啟動快走及步兵競走模式，我想我練得最多的就是走路了，因為超怕自己拐到腳或是像上次一樣摔跤，結果唯一的是恍神，注意力不集中，別人是摔跤，我是不小心撞到頭，ㄟ害

這一次一樣，因為是醫鐵賽事任務，沿途一樣注意跑者的狀況，沿途有遇到跑者都有體溫過高跟抽筋的情形，好險休息後，當下評估不嚴重，擔心他有狀況，鹽錠補給跟噴劑補給，之後可再繼續跑，不到10點已經艷陽高照，南臺灣真的是熱，我自己也跑不起來，只能一直走路，風景很美，就是一望無際的大草原，看到攝影師居然還有心情跳起來，爬高時，真的很喘，有的選手甚至熱到在旁邊休息，再過大山母山後下滑時，甚至有選手應該是熱中暑，許多人都在協助處理，當下給予自己背著的一瓶救命水做協助，因為有其他人再做後續處理，就沒再特意留下，一直在最後一個補給站，因為醫鐵規定時間還早，所以整整在20.3公里處休息了快30分鐘，最後一個補給站，心想時間還早，閒聊度時間剛好，XTERRA 的志工弟弟妹妹超好聊，人都很好，這場比賽，主辦單位有設關門點，我就這樣慢慢走，維持15分速以內，沿途噴劑及鹽錠幫助不少跑者，過5小時時間後，剩下不到一公里，一路慢慢ㄌㄨ回終點，醫鐵完賽，比了3次XTERRA，心理覺得如果喜歡越野跑的朋友，這一場應該會覺得跑起來很爽，賽道多變化，包含大草原、產業道路、河床地形應有盡有，但是真的不要輕忽，上上下下也是要一點點核心及攀爬技巧，上坡走好走滿，下坡注意安全，賽道上志工熱情招呼請大家跑起來，辛苦所有的工作人員了，今天真的是曬好曬滿，好險每個補給站都有防曬噴霧可用，還有水跟運動飲料，有些補給站還有紅牛可喝，我覺得超棒的了，完賽終點還有好吃的餐點可供選擇，外加紅牛可喝，會場整體設計氛圍我也很喜歡，XTERRA醫鐵任務21公里GET。