清晨4點鐘，寒風中伴隨著細雨，在板橋火車站搭上往萬里翡翠灣的接駁車，當車開動後，記憶的時空突然倒帶，想起了32年前從新訓中心搭軍卡至金山海防部隊報到的情景，這時才驚覺我已不復年少，阿伯我已退伍30年了！ 一路上當年的記憶紛至沓來，在那還沒解除戒嚴的年代裡，「萬里、金山、石門」剛好都是我們部隊的防區，腦海中閃過一幕幕鮮明的圖像，遙想當年的海防軍旅生涯，日復一日，頂著寒風、淋著霪雨、荷槍實彈，騎著150cc的軍用機車馳騁在北海岸，進行著海岸線巡邏與埋伏的任務。喂……現在是什麼情形啊，男人！尤其是老男人，只要講起當兵的時候，就開始口沫橫飛憶起當年勇來，呵呵呵……希望這股當年勇有助阿伯我完成今天的生涯第二馬。 就在車行至目的地時，30年前萬里翡翠彎聞名遐邇的飛碟屋，已被現代化的建築所取代。而映入眼簾的是滿滿的跑馬人潮！在冷冽的寒風中同時也飄著細雨，似乎打亂了今天的步調，希望無損於「萬金石國際馬拉松」的認證申請。  今天阿伯可是有備而來，請了一堆槍手，喔……不是啦，是商請彰化星光八卦團中剛完成鎮西堡100k的大餅領跑，再輔以柏生、杰甫等好手的陪跑，在這麼堅強的陣容裡，心想今天一定可以有不錯的成績！6點30分準時鳴槍起跑，一開始便跑進長長的萬里隧道，跑出隧道後迎接大家的就是波瀾壯闊的北海風情，天氣雖然冷颼颼的，但跑起來非常舒服，只是下著毛毛雨比較令人討厭。  

一路上領跑的大餅，就像我們的小天使一樣，隨時關照所有的成員，這速度可以嗎？那邊快要上坡了、再過個彎就是平路了、下坡要加點速度喔、水站有人要進嗎？可以吃能量包了、有沒有人脫隊？看到風景幽美之處還不時地停下腳步拍照，除了這些外，還一直一直跟人打招呼，我都戲稱他可選議員了！一路上就在如此歡愉的氛圍下，讓阿伯我可亦步亦趨的緊緊跟隨，5k（0：33）....10k（1：03）.....15k（1：35）....20k（2：06）都順順地達陣，但前幾日在夜間練跑時，好似傷到了小腿脛骨，當初只覺得筋、肉緊緊的，無甚大礙，故不以為意。可是今天在過了全馬折返點後，患處開始隱隱作痛，行至25k時（2：38）尚能勉力跟上、當來到了30k（3：10）疼痛加劇，遂請大餅領跑小天使及所有陪跑團員先行，並開始啟動走跑模式，一路掙扎至35k（3：50）就崩盤了，此時可說是跑動維艱，只可跛行了，這期間也一直在思索要不要進行保5大作戰！  

想著想著......終於下定決心，鼓起很大很大的勇氣！放棄保5改保腳，心想：「留得健康在，不怕沒馬跑！」便開始安步當車、信步而行，也開啟被嚴重刷卡及超車的悲慘事實，此時心雖坦然，但若說不以為意也是騙人的，今天的海風甚寒烈、細雨亦不停歇，跑不起來的後果就是冷到直打哆嗦，就這樣一路跛行至終點（5：09：41），唉！計劃真的趕不上變化。  

久違了「萬金石」！30年光陰稍?即逝，歲月真是催人老！以前萬里至野柳的山路，已被萬里隧道取代了；北海岸的公路似乎拓寬了不少；金山多了好多的溫泉旅舍；十八王公左近的風貌亦變化很大；而法鼓山與朱銘美術館當時也都尚未設立；唯一變化不大的應該就是那海天一線的北海風情了！當年透過機車的兩個輪子凸遍萬金石的大街小巷，今天則因參加了萬金石國際馬拉松，而有了再次以雙腳踏踏實實地親吻這片土地，真是何其有幸呀！ 稍息後不敬禮按「讚」！稍.........息！！！