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第一次參加台北馬，是2015的時候，當時還是個剛剛sub4的菜鳥跑者。時隔多年，資深菜鳥我再次參加，重新感受一下經歷了這幾年的成長與變化後，台北馬拉松有何不同。今年取得了IAAF的銅標認證後的台北馬，最明顯的改變，恐怕是報名費用的增長。路上可見的宣傳似乎也不多，或許是因為台北的比賽真的太多了。其實對於一般的跑者來說，除了去參與一些需要成績認可的賽事外，有沒有國際認證並不那麼重要，畢竟領獎金的不是你，上電視轉撥的也不會是你～周邊產品的設計是十分好看，然而所送的完賽風衣跟參賽帽子就是AD清庫存的感覺。
相對於我15年參加時的寒酸，近年台北馬博覽會規模真是不斷的提升。許多知名國際品牌都有參與。不管是運動用品，能量補給，醫療輔助等項目，都給跑者們一個耳目一新的機會。其中最令我喜愛的，就是在博覽會中推介其他賽事的攤位，很多都還可以現場報名，相當的優。不是每个比赛的领物现场，都可以叫EXPO，我觉得台北马的很可以。有影片有真相！
配合賽事舉辦，台北捷運提前在早上5點20分發車，不過對於六點半開跑的全馬跑者還是相對較趕，當我抵達存包處時已剩不到半小時～頗為匆忙，忙到我忘了把OSMO放到腰包中。台北馬雖有分區，但管制並不嚴格，混區而入的情況還是隨處可見。我不知道AB區一共有多少人，但真是十分擁擠，很多人還得翻越欄桿而入。8000人的全馬都已如此，兩萬人的半馬更是難以想像。出發後，基本是難以跑開。一是因為台北的路並不是全線開放，二可能是Ｂ區的神秘配速影響，直到7.5k左右才緩和過來。十公里一到，眼前的陽光瞬間融化了我再加速的心，如果沒有帶上Rudy眼鏡，我可能已經被亮瞎了。後來跟著旁邊出現的半程130 pacer跑了幾公里，卻感覺心率略高，汗水略多，Today is not a PB day。跑過半程已耗時一小時四十分，想要跑310基本無望，就開始降心率慢跑。看著河另一邊的冠軍選手經過，真的很想游過去。相對於15年的路線，現在的台北馬路線已經優化不少，多了很多市區景點，少了許多河濱路段，算是很有誠意了。隨著溫度不斷上升，前方走路的選手越來越多，看著他們腳上Ｑ彈的NEXT %，我想走起路一定很舒服吧，怎麼說每公里也要20塊錢成本啊。當下多希望賽道上有冰可樂啊……結果還真有，33公里的私補站，簡直是跑者的天堂，凍可樂、台啤任飲，還有一堆吃的。如果我明年還跑台北全馬，一定是因為這個補給點。懷抱著在賽道上飲酒後的滿足，漫步愉快的回到了終點。在高溫的助力下，成功了創下了今年的Personal Worst，也是新晉奶爸跑者的Personal Best。台北年底的大聚會，跑者們都很熱情。賽事補給很好，除了水果餅乾外，還有珍奶、梅乾、鹽糖、仙草（在半程！）等東西。不過日式完賽便當真的不好吃，為什麼不是台式排骨飯呢？賽道旁除了一些跑團外，加油氛圍其實相當普通。倒是可以看到很多不知道要封路的民眾殷切地想過馬路。由於是全半馬混合賽事，12公里開始和最後幾公里都會和半程匯流。回到終點後也是人多到不行的狀態～(畢竟半程有2w人) ，如果跑得快的，真的可以考慮只跑半程，個人照片還多呢！整體來說，台北馬還是有很大的進步，只是剛好溫度太高太不適合我這種空調跑者跑步而已。
