前陣子筆記有一個迷你的編輯聚會，稍微有個機會讓自己檢視這段時間的寫作歷程，第一篇文章寫於 2014 年 4 月，寫到現在真的逼近 5 年。這篇是我目前最新的文章，第 104 篇文章，也就是我每年平均產出近 21 篇文章，轉換成數字後滿驚人的。

在回頭看望自己的作品時，有另一個讓我驚訝的發現，〈跑得很「開」 從柔軟的髖關節開始〉這篇算是我的瑜珈相關文章處女作，在筆記的點閱數已經破 10 萬！當時的我改文章改到挫折不已，因為贊助單位認為這些知識的打底顯得不夠直接，無法讓人感受到物美價廉 ……回想起來，很慶幸當時的我沒有妥協，倒也不是自命清高地不願意配合，而是能力有限的我就是辦不到。

我真的做得到嗎？

聚會當天我分享了一個感觸，在我自己的瑜珈練習中，表面上看起來是讓身體去做到某些體位法（動作），然而，卻一次次在練習的過程中更認識自己的心性。在筆記寫文章的過程也是，它讓我發現我在抗拒什麼、我在暗自期盼什麼，那些內裡的東西會跑出來。因此，很感謝筆記給我空間讓我書寫，也給我時間讓我沉澱自己的轉變。

尤其在寫這篇文章時，我所遇到的掙扎與糾結，讓人不禁感慨跟瑜珈練習還真像，也就是儘管透過不同媒介去窺探自己，你就是那副德性，騙不了人。

至少，我們能對自己誠實？

你明明知道終究得完成，不敢保證能做到完美，而凡事總是先求有再求好。我卻是如此抗拒，比起奮力一搏，我寧可選擇逃避、放棄，甚至任性又軟弱地對編輯說我要「封筆」⋯⋯那時候的我是如此熟悉，不正是每天在面對卡關動作的自己啊！

還記得幾個月前因為得到 Pincha Mayurasana 時樂到不行，還寫了一篇文章，現在真的不敢去提取當時的自己有多天真、多樂觀……雖然做到這個動作的「概念」，對我來說仍是非常空泛，但總是有個底，就是要一直去跳、一直去摔，終究會找到那個平衡的。就像曾經看過雛鳥學飛的影片，得從非常非常高的懸崖義無反顧往下跳，自然能飛起來的。

但我還是非常非常抗拒，那份情結不只包含著恐懼，甚至有一種成分是 ──我不覺得我可以做到，所以我不要嘗試。也害怕都這麼賣命去跳了，我還飛不起來，豈不是摔落谷底的悲劇。

「#有種跟上」的真諦

#有種跟上，到底是什麼意思啊？這是另一個讓我打結的地方……老實說我第一個想法是「也太中二了吧！」感覺很重視結果、成績，非常幼稚的較勁，這樣真的符合運動家的精神嗎？更別說在瑜珈練習中，我們不鼓勵「比較」，也避免在練習的過程中得失心太重。

但是，我後來發現這是一個誤會，因為我將「#有種跟上」放在跑步這項活動的脈絡下，才顯得像是在競速，還帶有點挑釁的意味。如果你知道「#有種跟上」也適用在健身、棒球、籃球，甚至是瑜珈！就會有全新的感知。打破框架重新認識這四個字的同時，也讓我突破寫作瓶頸，讓我更抓到何謂「#有種跟上」的精神。

關於跑步，我所詮釋的 #有種跟上是──或許你會追上我、超越我，但無所謂，我還是會持續跑下去。你可以比我快、你可以突破我的紀錄，但我會一直跑下去，#有種跟上的是永不止息前進的我！

對我的瑜珈練習而言，#有種跟上的是持續練習，儘管有些動作時而做得到、時而做不到，來來去去如生活中的無常，但不變的是穩定呼吸與心緒。相較於跑者的「每一步都算數」，對我們而言──

每一個呼吸都算數！

最後，這篇文章最特別也最有意義的收穫，就是它是一篇「活動紀錄」，這意味著我第一次踏上馬場！第一次親眼見到跑者衝出起跑線、第一次親耳聽到鳴槍前的倒數，第一次跟跑者們在同一片天空下淋著雨，真的挺感動的。

冒昧地請教最速男「#有種跟上」的真義 XD 

我想跑步這件事還是離我有點遠，但我喜歡保持這樣的距離欣賞它，像遠遠看著那座山頭。

原文出處：#有種跟上的悖論