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新竹城市馬拉松 21K 半馬組 3 小時 00 分配速計畫
2019 年運動筆記第一場配速賽事「新竹城市馬拉松」就要在這禮拜日 1/6 登場啦！
路線有經過新竹特有的名勝古蹟與風景區，補給也充滿了各式新竹美食，相信大家都很期待禮拜日的到來 :D
(圖片來源：運動筆記)
[賽事資訊]
半程馬拉松路線：
賽道與地標：
(圖片來源：運動筆記)
會場配置圖：
(圖片來源：運動筆記)
[配速計畫]
這次 3 小時列車有三位車長，分別為：正車長 - Liv、小茹 與 副車長 - 姿君
(圖片來源：運動筆記)
路配速將以 '均速' 的速度方式前進, 時間約 8 分鐘 完成 1 公里
中途會經過 6 個補給站，每個補給站都會停留 1~2分鐘，出站時速度會慢慢調回預定配速，慢慢跟上即可
最終預計在 2 小時 57 分至 3 小時 00 分之間抵達終點
歡迎各位跑友搭乘，一起完成一場熱鬧而輕鬆快樂的馬拉松賽事 :D
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