如果你問我這場路跑賽距離要多遠啊？

不～這個終點線由你決定！！自己得持續不斷的往前跑....直到被車追過

一年一度的wings for life 跑給車追路跑???，是自己這三年巡田水必跑的賽事!!

比賽最大的魅力就是＂自己的距離自己決定＂ ～

這跟人生的共通點是一樣：別人無法左右你，自己的人生自己努力決定！！

官方參考被車抓到計算器
https://www.wingsforlifeworldrun.com/tw/zh/goal-calculator/

去年是在台南將軍漁港舉辦，還記得一下側風，一下無風，一下逆風而且又是濕熱的天氣~

水站大約5km才有一個，就這樣經過一圈25km後開始抽筋，最後27.6km被終結！！

                  還記得去年努力不放棄的自己

___賽前二週訓練___

5月在台灣已是炎熱的初夏了，因此主要加強自己的耐熱訓練，也規劃一場路跑以賽代訓

賽事於７點才起跑，所以還沒起跑已經汗如雨下??，預計依自己心率165～175bpm體感跑，希望可以大約半馬破百的低標回來.

但起跑後狀況比想像的好一點～也許是因為用輕鬆的態度面對這場比賽，

終點前才發現時間90分！！無意間跑出半馬的PB

自己都很黑人問號........??

       終點前100m突然看到1:30趕緊衝刺一下                     

           意外的半馬90分,但賽事疑似短少300m...

___賽前一週訓練___

課表就是跑步就是好好的減量，食量就好好增量，滾輪按摩放鬆筋膜!! 當然心情也是輕鬆的～

不過，有點不巧的感冒上身，而賽前一天感冒又加重!!　

原本的目標距離也只能隨緣了～??‍♂️

               賽前一天感冒加重?..很沮喪

___賽事當天___

內心其實不敢想那個目標距離！? 畢竟還帶著感冒參加賽事～

那就一樣體感心率跑吧，努力往前跑，後面不行就放掉速度!! 然後希望我的朋友們刷我卡時記得 #到了叫我 吧 

                    領物資的時候還是想睡

                   R2R的Adidas Runner夥伴們

起跑是在一個荒涼且擁擠的工地.....，6000多名參賽者，起跑後大家被趕往狹小的慢車道上….

只記得想辦法先衝刺離開悶熱的人群，由於早上吃了感冒藥，雙腿即便過了5km後，

還是雙腿略感無力狀，內心也一直在想這是平常熟悉不過的Ｍpace左右速度，原本應該不如此費力地才對.....

　　　　      一路上一直在邊跑邊睡....

先是在約５ｋ~１７ｋ左右與中途遇到的傑瑞共跑了一段，也補了２次能量膠勉強撐住

一路上我只盡量努力穩定的....邊跑邊流鼻涕，邊跑邊咳嗽，邊跑邊睡??

調整且努力適應今天狀況不好的自己，一直跟自己自言自語對話XD　

                途中遇到傑瑞與建祥一起互相配速

１８Ｋ開始雙腿更無力了，整個突然的洩氣～～好吧！！也只能慢慢放掉速度～~

先是Eddy用p4:50 穩定配速追上我，叫我加油與注意狀況之類的

大約20K時開始了懷疑人生的小劇場，ㄧ直想著...再１公里！再１公里！再１公里！就好....

或是...我真的可以像去年至少跑滿一圈２５Ｋ嗎！？

就這樣~後面用緩慢速度 拖著疲憊的身體勉強來到繞一圈的２５Ｋ經過起跑點，再繼續跑著..

心理小劇場也希望後面開車的終結者~ㄝㄝ~麻煩請加速~油門催落企 好嗎！！ＸＤ

　　                   再跑1公里就好XD

原本已經預估在２５Ｋ被終結的我，突然被一個女生叫著，喔~原來是音速娟！！

小聊一下今天各自狀況後，她又猛猛厲害的飛奔飄走～哈

接著我也在２６Ｋ( avg p5:04) 處～終於被今年...很冷靜的終結者車子追過（去年還有廣播講話很high~）

                每年都要與終結者?合照?

感謝今天 #到了叫我 的成員們～傑瑞，Eddy，淑娟，平常一起訓練的Ｒ２Ｒ跑友們，

也謝謝 Adidas X R2R跑團 贊助與推薦，讓我與AR黑武士裝備參加這麼有意義的比賽，

雖然身體因感冒藥關係心有餘而腿力虛弱不足.....小沮喪～但這場公益路跑與大家一起跑還是很開心

賽事結果無論是好或是壞，謝謝那個努力不放棄的自己！

當然人生也一樣~很多時候不一定努力就有好的結果，但無論結果好壞，至少你有努力過！

by 猴?

路線影片回顧一下 -  2018 Wings for life -Taoyuan on Relive!https://www.relive.cc/view/1554117071

        　　       殘念26.23 (avg p5:04)

         後面雙腿還是虛弱無力，慢慢放掉速度ＱＱ

#adidas #EnergyBoost4 #adidasrunner 

#R2R跑團 #R2R間歇團

#WingsForLife #為不能跑的人而跑

 #到了叫我