搭配著膝蓋陣陣哀號聲，好不容易撐完的陡下坡路段，

看著箭頭指引方向，

「我沒看錯吧! 這麼傷膝蓋的路線還要再來一次???!!!」

相較於還能選擇當步兵的上坡路段，

溼滑的下坡，除深刻恐懼外，

還積累了步步驚心，

「千萬別讓我受傷~~~~這雙腿還得跑很久很久啊!」

【第四屆石碇馬拉松】

賽事日期：2016.4.24

賽事距離：42.195K

晶片時間：4:31:01

賽事成績：女子組總排名第3名

賽事路線：

仔細回想，

過去嗚呼哀哉的山區路跑，每每記憶深鑿，

但真正參加全馬的，卻僅有北橫棲蘭山，以及雙溪櫻花馬，

其餘如南投竹山馬、鳳凰谷、風櫃嘴、真武山等等，

都不過半馬或超半馬距離。

此次原也只報名半馬，

但本團近日大夥功力大增，非全馬都看不上眼，

為了怕我孤苦無依地在會場閒晃遊蕩，

直到賽前幾天貴哥熱情遊說有成，

眼睛一閉，豪氣干雲，

「好啦!! 就改成全馬!」

但也感謝貴哥費心，才讓小妹榜上有名!

還被留下發表得獎感言，

回頭該多練練這突如其來的演說才行。

一般人擅長的下坡，在我眼中卻避之惟恐不及，

眼看那幾位上坡時曾陸續超越的選手，

紛紛在下坡路段扳回一城，

「通常我都是被女生在下坡超越的~~」

整場不停互相超越數回因而認識的新朋友如是說。

「對啊! 因為之前下坡受過傷，現在都不敢跑，也不會跑~~」

無奈，下坡跑姿也看過影片教學了，

也多方詢問過跑友，

蹣跚依舊。

誰來教教我吧! 

勉力完賽的肌肉，痠痛三天依然不見起色，

擔憂受傷再度找上門，

恢復跑的六分多速勉強得連自己都大感意外，無法忍受到提前打道回府，

再痛下去別說要去看中醫，搞不好連一週後的臺灣馬都得忍痛放棄。

殘存的一絲希望，寄望在長跑後的救命仙丹--泰式按摩，

整整三小時的指壓+油壓，

整間店充滿不間斷的慘叫聲，

換來的正是出店後，那番神采飛揚的腳步輕盈!

認真覺得，馬拉松主辦單位可以思考與泰式按摩組成異業結盟，

那兩小時的深層按摩，

「全身舒緩，肌肉不痠。

泰式按摩，馬場好友。」

我連Slogan都幫忙想好了~~~

被跑友戲稱為「北臺灣最硬的山路馬拉松」，

在大雨愈加猛烈的襲擊下，

絕對是淬鍊心智的終極路線。

然而，2016上坡路段，現在要道別也太早些，

接下來的太平山、合歡山，以及200公里接力的山大王，

早已排好隊，歡欣鼓舞地等著我到來......

只希望，屆時與其相遇，

不會喜極而泣 >.<