8 雞 大 舌

運動賽事
發表於 2014/02/16 1,043 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

自從我加入 【8雞大舌】這個社團之後 我們不定時的會開活動,大多是跑步,其中有八成是馬拉松 金山、傑人盃、東吳大學、是我們曾經征戰的接力場 這兩年來,因為工作以及偷懶的關係,讓自己的練習時間減少 還好團中我們有定時的賽事,讓我維持體能 也讓我三不五時可以督促自己出門去運動 這禮拜因為寒流的關係,新社總是在十度以下, 自己也感冒,所以鼻子的水龍頭就一直關不起來 周一到周三練跑的時候,自己常常被鼻水嗆到不能換氣 需要停下來讓自己更好受,自金山之後,我不知道為什麼我的速度 停滯不前,練跑時跑到了4 05左右的速度 (一公里跑四分05秒) 我就會很喘,而且不能夠撐超過3K (體測成績將落到12分後) 這讓我在比賽前十分的不安,因為如果我速度一直掉 那我的成績就只有12K左右... 學長之前在有說過這次是以去年第一為目標,所以每個人有自己目標的里程 而且有幾個學長受傷,應該是沒辦法達標... 當我跟 許雅欣?坐電車北上轉捷運到行天宮站時 我們步行經過行天宮,並決定要進去祈福一下囉~ 祈求大家今天可以順利完賽,讓大家可以平安完賽 不要再有人受傷 當我到達比賽會場時,學長跟我說,現在戰況激烈 領先第二名大概兩圈而已 心想後面的學長有的受傷,那等下應該不能偷懶跑 而且在我前面棒次的學長都是團中的菁英 甚至我是接團長的棒,怎麼可以讓比賽葬送在我這一棒呢!!!! 為了解決我的不安,我決定看書,讓自己思考一下 所以我翻開 自由幻夢 這本書 讓自己沉澱一下 當團長出發時,我闔起書本,再怎樣,我也該開始準備了 拿起透氣膠帶跟凡士林,我開始做跑前的準備 在腳趾頭上纏上一圈一圈的膠帶,在可能受傷的地方塗上凡士林 這時都是另外一隊的李皓程陪伴著我,跟我一起暖身,因為他也是第六棒 穿上鞋子動一動後,決定開始去緩跑暖身,還好有學長陪我 在這二十多分鐘裡面,讓我有人可以談話,不會沉浸在自己的無限迴圈 三公里多的暖身,讓我的身體出了汗,上個廁所再喝幾口水,就差不多了 暖機已經暖好了,但我就像一台中古車 行駛一段落之後,就會開始瘋狂的咳嗽、流鼻水 算了,現在也不可能臨時換將,該是準備出發了 想一下配速好了~ 410-425 我站在接力區,瞬間---比賽的感覺真的來了... 團長已經繞進了最後一段,我開始揮手,示意著我在這裡 腳邊蹲著一位準備幫忙換接力帶的學長 等學長把晶片綁好,我踏出我的左腳,兩步進入會場 右手在XT上按了一個鍵,開始計時,屬於我的比賽,正式開始 進入賽道,經過大會晶片感應區,看了一下手錶 速度是3 35 在比賽一開始這速度是因為緊張,但會很快流失體力, 我告誡自己該放慢,所以我挑整了步伐,讓速度落在355 因為是繞圈賽,所以可以一直看到很多人,讓自己有很多目標, 所以成績可以比較好,但卻要一直閃人,讓自己體力流失 第一圈狀況不錯,3分鐘整完成第一圈,平均速度3 52 第二圈開始,中古車的症狀開始了,一直流鼻水,讓我很不舒服 在好幾次要過人的時候,都因為這樣,所以速度變慢要好一陣子才能超過人群 第二圈速度差很多3分06秒完成,讓我很驚訝... 第三圈更是掉到3分08秒....我不安的事情終究還是發生了 我的速度一直往下掉,但是我又怕我維持速度的話後段會慘爆 咳嗽跟流鼻水,更是不時的入侵我的呼吸節奏,雖然我已經盡量少用鼻子吸氣 但是天氣冷還是讓我呼吸系統運作出了問題 自己平時偷懶練習的結果,就是沒多久 乳酸開始腐蝕我的意志,小腿在痠了啦... 第四圈的時候我考慮自己的配速是不是該調到420 但是這時旁邊的群眾中,我聽到了一句話, "看,是8雞大舌耶,他們前面都超快的啦" 對,我不是一個人在跑,我現在是跑接力 我想起了我自己是8雞大舌的戰鬥員之ㄧ 癸宇學長有說,存款是拿來花的 後面學長還有受傷狀況不好的 我怎麼可以讓團隊的狀況更不好 我應該還可以再撐,一個小時而已啊 平時偷懶了,比賽怎麼可以偷懶 想想猴子學長前年在金山的火爆..... 我可不想成為第二個出氣筒~而且我後面一棒就是他 我等下要接給他...如果跑步好~我怎麼敢再跟他說話,跟他同團 不行...我要再努力點 後面我讓自己把配速配在350-410之間, 當自己覺得慢下來的時候,我就會看個手錶,確認自己的速度 雖然中古車的症狀一直煩我,但是我就是要撐下去... ---速度不能再慢了--- 當賽程經過1/3時,我知道不能讓人家超過我 就是我保持排名的保證,如果我能超過人家 就是一點一滴地為團隊勝利存款 我應該可以 而且腳上的晶片摩擦著我 似乎在告訴我~ 8雞大舌給你力量---我們會推著你往下支持下去 繞完十三圈之後,也是剩下三分之一賽程的時候 左腳的大腿發出了警訊,不時地拉扯 告訴我他累了,要我慢點不要再操他了 但是我在心裡默默地告訴他 你要支持我啊...拜託你--因為你--我才能撐完前面的三分之二 只剩下這一點點的時間 請你給我你僅剩的力量,等下我們就可以休息了 而且旁邊的觀眾都 還在看著我們 我們頂著8雞大舌的名號在跑,怎麼可以讓人落個 後段無力,就只是很衝的--而已啦--- 加油~只剩下三分之一~我默默地告訴自己 腳步也不敢怠惰~因為真的有人在關注著我們 8雞大舌~go~ 後段~疲勞逐漸上升~ 腐蝕著我的意志 我不想彎腰~我要讓胸前的四個字給每個人看見 因為這是讓我堅持跑步的原因 自從我畢業,學長讓我入團,而且學長真的很照顧我 我真的很喜歡這個社團 當我表示我還想再多跑最後兩圈的時候 我知道我大概剩下快六分鐘 要加快----- 當我加快時--雙手擺動加快 我無暇再去關心手錶的速度 我知道把自己逼到極限的感覺 我要在快個兩圈 這是我這場比賽最後的努力....go~ 雙腿阿~拜託你們給我力量 當我繞過一圈之後,癸宇學長告訴我該交棒了 雖然我有多想再跑一圈,但是我想到~ 我跑一圈~比猴子學長跑一圈還慢 我還是進了接力區~換下晶片~走入人群~完成我今天的比賽 今天我已19圈做收~平均速度4分速 手錶顯示的距離是14.67km~成績單上面的成績是15.234km 不管怎樣~我已經努力了~ 最終~8雞大舌已172.144km拿下12小時接力賽總1 每個人領到一張成績單,一塊獎牌,一組大腿套 我還多帶走了一份感恩,一次承諾 感謝學長們的用心,陪伴.. 承諾我下次還要再披戰袍出賽.. 8雞大舌,是我最喜歡的社團。

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30