向左『走』、向右『走』,古早味的海山馬

運動賽事
發表於 2014/06/02 774 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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不是很跟得上現代資訊的海山馬,或許這古早式的運作方法,將來會成為它的特色! 這一場賽事,今天打算以6:30 /k的配速,能跑多遠算多遠,接著以走100m跑300m的方式挺進,再來......就看著辦了。起跑前在會場上跑馬阿伯我偶遇「正港的跑馬阿伯」,已跑了93馬的溫伯伯,只見他神采奕奕,真是老當益壯!所以說:跑馬,只要量力而為,不錯啦!有興趣的人,可以試試看。 早上6點30分準時鳴槍,雖是小型賽會,但一開始就讓全馬與半馬分流,讚!起跑後,感覺太陽公公還沒有很認真的在值勤,所以大家紛紛趁此空檔,邁出輕快的步伐兼程趕路,跑馬阿伯我想當然耳,跟著人龍順順地跑,所謂的輸人不輸陣,拚了! 跑至10k處,計費時1:02:35,還算差強人意,比預定的配速快一點點,狀況也還不錯,只是感覺天氣越來越悶熱......,所以再來進入補給站,光是喝個水、來杯運動飲料、吃點沾鹽的小蕃茄及西瓜、最後再來塊海棉消消暑!然後再依依不捨地步出補給站,無形中就花了不少時間在這河濱綠洲上。 跑著跑著......看見越來越多人往回跑,這單趟14k多的里程,就在取得信物並通過了第一折返點,而穩穩地拿下。隨即開始往回跑,我跑......跑......跑,我努力跑、我用心跑,跑在這越來越熱的河濱道上,心想怎不一公里就設一個補給站!呵呵呵......真是痴人說傻話!難道跑馬阿伯我這麼早就撞牆了嗎?實在是真害喔。不過就在這胡思亂想的節骨眼上,20k悄然而至,計費時2:09:45,雖尚在設定配速內,但已生力不從心之感,今天打算3:15:00要至30k的理想目標,就此飛灰煙滅。 21k起的里程,走100m跑300m的自創步數正式啟動,2、3個循環之間,一公里一公里的入帳,倒也跑得不亦樂乎!接近24k處,只見路邊圍了一群人,以為發生了什麼事,跑到後一瞧,哇......原來是「新莊慢跑」揪感心的私補站,冰的沙士、冰的啤酒,喝在嘴裡、涼在心裡,瞬間降溫,真是暢快無比!離開「新莊慢跑」轉運站後,感覺又充滿了能量,不一會兒功夫,已跑回浮州橋下的會場,過了會場沒多久,30k報時3:29:00,己掉至7分速,再來只會每況愈下,但至少也應該不會被關門了。 此時走100m跑300m的自創步數也快hold不住了,再來的里程,或跑、或走、或邊跑邊聊、或邊走邊聊,就隨意了。約至33k處,只見人聲鼎沸,好不熱鬧,原來此地亦有「土城慢跑」真感心的私補轉運站,一樣冰的豆漿、沙士及啤酒,真正是清涼有勁,瞬間又注入了一股清流,讓人熱氣全消!繼續跑下去的動力,就全靠它了! 至35k處,有人問已回程的跑友,折返點在那?折返點就在那二高過後再500m的涼亭下啦,此時我心想,那今天的里程數豈不是超過42k,不然就是我的手機有問題,想歸想......剩下的里程還是得跑,不是嗎?努力跟上前面的跑者就對了! 終於第二折返點的信物也被我拿到了,表示今天的海山馬,就只剩下這最後的一小段路了,此時自我信心喊話,加油!跑馬阿伯,你可以的!!!不過當我的手機41k報時的當下,我整個傻眼了,感覺真的還有好幾公里遠,怎......這是什麼情形啊!但是又何奈,繼續跑就對了。 該到的,跑(走)久了也會到吧!總有跑完的時候吧!在最後筆直的路上,大砲林立,準備伺候遠征歸來的跑者,今天奮鬥了5個多小時,終於要達陣了,最後來個帥氣的英姿留念吧! 距離:44.2公里。 時間:5:41:36。

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