32歲王先生日前參加6公里路跑,在離終點前數百公尺處突然倒地,不僅全身皮膚通紅,而且意識不淸、不斷嘔吐,同行友人將他送醫,到院發現耳溫高達40度,診斷為熱中暑,...
誰能想像得到,在高中之前雅君是國樂社裡拉著二胡的女孩兒。2015全國運動會一萬公尺賽事上,成為緊追著台灣兩位頂尖跑者許玉芳與謝千鶴身後的一名中長跑選手!(圖片來...
(圖片來源:陳冠榮)跑馬,對螢幕前的你並不陌生,甚至會有自己的祕笈,在鳴槍起跑的那一刻邁開步伐;呼吸吐納、步幅與步頻的搭配,種種策略並蓄著極端的節奏,讓速度釋放...
每位成功挑戰自己的跑者,背後都有一群彼此鼓勵和努力的夥伴你或許已經挑戰過半馬。但與你的跑友們一起並肩朝向終點線、為團隊的更好成績努力肯定是第一次!2016SKE...
PUMA 2014 在世界第一飛人尤塞恩・博爾特(Usain Bolt)的加持下,宣告將成為追求最快速度的運動品牌!針對速度的追求所推出的 IGNITE Foa...
第一次跑馬拉松就成功!跑步新手、運動白痴、肥胖者、銀髮族、體能差的人……想跑步?永遠不嫌晚!本書教你:跑得安全、跑得健康!全程守護,...
首創團隊賽制 2016 SKECHERS RUN11月25日開放搶報,快揪夥伴們GO!(圖片來源:SKECHERS )各大跑團 一競高下一個人參加賽事有時會想偷...
甜點狂歡派對 環保公益相隨時序進入秋冬,路跑賽事一波接一波,正式進入台灣路跑旺季。11月21日(六)於馬場町河濱公園開跑的「Sweets Run甜蜜路跑台北愛心...
崇尚輕巧柔軟的跑感嗎?對於輕薄鞋款充滿憧憬?但肌力卻還無法駕馭馬拉松鞋?那 adizero Boston Boost 絕對可以納入口袋名單!(圖片來源:運動筆記...
跑步也有高CP值訓練-首先學習不去在意配速和心率相信很多跑者很難不去在意配速和心率這兩個數值,但丹丹教練要提醒大家,體感才是最重要的。記得在每一種訓練強度下的體...