本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
咦?情人節不是才剛過,記得編兒我在情人節前一日去一家法式餐廳,隔天和男朋友的家人一起野餐。雖然 2 月 14 日當天台灣北部飄著小雨,山上的櫻花也沒有盛開,但還...
索康尼跑鞋的祕密,今天就來一探究竟!創立於 1989 年的美國跑鞋品牌 Saucony,身為跑者,或是三鐵選手應該不陌生。在我跑好幾十場的馬拉松中,常常會看到跑...
面朝大海,春暖花開 從明天起,做一個認真練跑的人。棒式,深蹲,啃食每日課表。從明天起,關心氣候和天色變化。我向前跑著,面朝大海,春暖花開。從明天起,邀約身旁的...
又到兩週做個心得驗收囉!用分享兩週的訓練計劃做心得報告,順便來檢視自己跑步上的調整,做了兩三回以後慢慢的更了解自己的身體狀況,感覺跟身體越來越熟悉了!兩階段心得...
妳的裝備選對了嗎?正所謂「工欲善其事,必先利其器」,想要跑得好,除了跑步技術的精進外,如同廚師要有一把好刀、打高爾夫球要有一支好桿一樣,跑者最重要的莫過於要有一...
突破自我的終極訓練 IGNITE Ultimate跑步要跑好,訓練很重要!你平時都是如何做訓練的呢?運動筆記和 PUMA 邀請你分享自己的獨門練跑秘笈。即日起,...
(圖片來源:NIKE)所謂「跑鞋」,對你來說要具備那些特徵呢?避震、翹起的鞋尖、透氣的布面、特殊紋路的鞋底、露出腳踝的低筒設計等,其中相對低踝的設計是為了提供腳...
WEEK 12&13「當我在跑步時,我想的其實是...」大吃大喝大玩樂的春節過後,跑步訓練營第一階段的尾巴,迎上第二階段的開始,這時候的重頭戲就是人生首...
台南安平鐵人三項今年增加 113 公里挑戰賽,也是里約奧運前哨站,日本亞洲錦標賽的選拔賽,去年全國運動會冠亞軍張團畯、李宙諺都將與賽,龍虎之爭勢必精彩。台南市政...