（圖片來源：運動筆記）【台北訊】原訂將在12/5（六）舉辦，邁入第三屆的彩虹眷村路跑，於日前9/9（三）開放報名前，接獲主辦單位通知，臨時需取消賽事，經聯繫後，以下為主辦單位之說明：彩虹眷村路跑發起人陳

發表日期：2015/09/11

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（圖片來源：運動筆記）你昨天（9/9）也看到了嗎？是不是也被超療癒的「棉花糖雲」洗版了呢？雖然根據氣象新聞指出，這是即將變天的前兆，但是在跑步的時候，能有這樣難得的美景相伴，跑起來感覺都變幸福了呢！跑友

發表日期：2015/09/10

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你會很在意跑步里程數嗎？看著1公里、1公里的累積，不僅代表自己曾經奮力奔跑的痕跡，也證明著自己一步一步的努力，讓自己能夠不斷為自己立下跑步里程碑，從10馬、50馬、甚至獲得百馬認證。隨著路跑賽事的盛行，主辦

發表日期：2015/09/07

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繩梯又稱為敏捷梯，也是許多馬拉松好手常用來訓練的輔助道具。乍看有點像是小時候常玩的「跳格子」遊戲，但可別小看這感覺只是「跳進跳出」的動作，繩梯藉由限定的格子數，強迫利用較快的步頻前進，除了可以訓練身

發表日期：2015/08/31

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【台北訊】2015運動筆記大賞年中徵文活動，於2015年8月21日23:59截止，感謝105名跑友的真摯投稿，另有1名跑友雖超過投稿時間，仍至討論區分享他最欣賞的跑者，大家也可以一起給他鼓勵喔！（German Deutsch / 老驥伏櫪-柯弗

發表日期：2015/08/28

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