• 俗話說跑者有三寶:「水泡、破皮、黑指甲」,雖然三者在在證明了努力奔馳的痕跡,但若能「無瑕完跑」,誰想留下這既讓人驕傲卻又惱人的證據呢?由於跑步是長時間仰賴下肢的運動,特別是動輒幾十公里的長征,雙腳要
    發表日期:2016/10/18
    點閱次數:22326
  • 不去想像路還有多遠,只去專注當下的每一個步伐(圖片來源:禾子攝影室)身為一個不太擅長跑快,但跑長好像還有點耐力的跑者,對於跑鞋的要求,除了舒適、好穿,相信自然在一些機能性的細節也特別要求。最初以機能
    發表日期:2016/10/06
    點閱次數:26363
  • 台灣,曾在 16 世紀之時,因島上高山峻嶺與林木蓊綠的大自然美景,獲葡萄牙人高呼福爾摩沙,也就是「美麗之島」的美譽。正是這樣得天獨厚的地理環境,加上跑步風氣的盛行,近年來不僅愈來愈多跑者投入越野跑領域,越
    發表日期:2016/10/05
    點閱次數:10316
  • 從操場跑一圈就氣喘吁吁,到完成一場又一場路跑賽事的不可思議,你還記得當時那個勇敢跨出第一步的自己嗎?跑步從來都不難,難的是擁有跨出第一步的勇氣(圖片來源:Raymond)回想起那個剛開始接觸跑步的自己,除了什
    發表日期:2016/08/22
    點閱次數:28244
  • 近幾年運動風氣鼎盛,相信大家都非常有感,而穿戴式運動裝置似乎也成為現代人必備的配件之一,不管是運動跑錶、運動手環,好像不管有沒有在運動都要來一支才時尚,而配戴年齡更是不分老少,著實成為現代人的運動生
    發表日期:2016/08/04
    點閱次數:24486

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30