運動筆記

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【心得】喝了在上

文/Chang WY今天下班後練跑先開了一瓶入口瞬間醒腦不少雖然晚餐與午餐皆未進食還是完成了11K/hr的基本訓練對體力恢復蠻有感的跑後再開一瓶(其實我更想開瓶金牌)這陣子疏於訓練的雙腿也沒啥緊繃感對體力補充與抗疲勞還

發表日期：2016/03/10

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【心得】白蘭氏雞精給我強大的回復力及活力！

文/Yi Chiuan Juang身為一個消防人員，為了應付各種緊急狀況，耐力及爆發力都非常重要！上班除了救護救災之外，在待命的時候也必須進行訓練，以維持自己的技術及體能！但是因為勤務的不確定性，常常半夜要出勤，所以沒有

發表日期：2016/03/09

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【心得】運動前後最佳的營養補充品就是白蘭氏雞精

文/徐榮華跑步前我習慣喝一瓶白蘭氏雞精儲存體力跑步後我都會喝一瓶白蘭氏雞精補充體力白蘭氏雞精營養均衡攜帶方便冷熱喝皆適宜是我唯一的選擇別吉我(江湖在走規矩要有)呵呵

發表日期：2016/03/09

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【心得】真正能補給到的好貨!

文/阿源Kevin Wu運動前：在起跑前的暖身，做完動態伸展，飲用白蘭氏雞精補給畜勢待發。運動中：開跑經過一段不短的時間，由於運動所消耗的體力，飲用白蘭氏雞精得到迅速的補給，延長持續力。運動後：跑完後，作完靜態

發表日期：2016/03/08

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【心得】隨時隨地來一瓶~白蘭氏鷄精!

文/Tsung Yao不管起跑前、跑步中貨賽後，隨時隨地都可以來一瓶~白蘭氏鷄精!起跑前半小時先喝一瓶白蘭氏鷄精，可以迅速補充營養，讓你活力滿滿；跑到中段再來一瓶白蘭氏鷄精，可以增加續航力，輕鬆跑回終點；完賽收完

發表日期：2016/03/04

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