運動筆記

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【心得】冷天氣下水的精力來源

文/Pai Hui-chun以前雞精是小時候拉肚子的時候媽媽都會給我拿來拌著白稀飯吃的奢侈享受長大後應付升學考試晚自習或熬夜k書的愛心良伴綠色的瓶身充滿回憶沒想到雞精也可以做運動的補給品為了3月的三鐵冷氣團來襲又

發表日期：2016/03/04

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【心得】賽前養體力，賽後補修復

文/Ariel Jang平日練跑前就先試喝了一罐，覺得注意力比較集中不會恍神放空～接下來再雨中半馬前後各喝一罐，不但沒有淋雨感冒，之前賽後大概都會痠痛個三四天才恢復，這次只有隔天有些小痠痛，很快就復原～感覺效

發表日期：2016/03/04

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【心得】賽後的補給

文/黃友財感謝運筆跟白蘭氏雞精，所給的試喝。那有高人前輩指點賽後喝雞精，可以抗疲勞跟乳酸那麼在某一場的半馬賽後喝了雞精真的不酸耶讓我印象很深刻。

發表日期：2016/03/02

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【心得】好的雞精不須多餘的陪襯…

文/尤崇漢印證最好的方式就是盡量在相同條件下來對照。以下三場都正好是冬山河標馬…… 2015年白蘭氏雞精讚助在30k左右的補給讚，當下喝下兩瓶，全程每補站只喝水及運動飲料，無其他補給。完賽成績破個人PB. 3

發表日期：2016/03/01

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【心得】白蘭氏讓我運動前有元氣運動後補充流失的體力

文/Jerry Tai您的姓名/暱稱 - 戴昆霖/Jerry Tai運動前補充元氣運動後讓我元氣滿滿 - 產品星評補給便利性: ★ ★ ★ ★ ★ 抗疲勞功效: ★ ★ ★ 體力恢復速度: ★ ★ ★

發表日期：2016/03/01

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