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重量不是重點 強度才是王道-Club Fit Training 體驗
上週參加筋肉爸爸教授的徒手健身、滾輪按摩與核心訓練課程,使用包括滾筒、彈力繩、階梯等器材,筋肉爸爸分別對學員的核心、肌力與心肺功能進行訓練,分享許多健身姿勢、運動觀念與技巧。彈力繩的運用(圖片來源:
發表日期:2015/09/20
點閱次數:3087
GPS智慧跑錶 讓你輕鬆御風而行
御風而行、跑得自在又健康!相信是很多跑友們的初衷,但「工欲善其事,必先利其器」,唯有了解自己當下的身體動態,才能在最佳狀態下跑出好成績!而擁有一支精準定位,與智慧型手機連動的AVID FIT GPS跑步錶,更幫助你
發表日期:2015/08/24
點閱次數:12268
香港單車節 與你一同盡情飆速馳騁!
(圖片來源:香港單車節)風在前 無懼! 今年最熱血的單車國片《破風》終於上映了!擅長空拍的導演林超賢不但親赴各地拍攝,更將選手為了努力奪冠的心路歷程,呈現得淋漓盡致、相當精采!坐而言不如起而騎,是否也
發表日期:2015/08/11
點閱次數:4806
劉畊宏:用超輪把整個城市變成你的健身房!
從藝人成功轉戰為健身教練、甚至再上層樓,親自投入研發健身器材領域的劉畊宏,始終認為「健身,不能失去健康」,而運動就是要發掘自己的本質,才能長久。今年與岱宇國際一同研發「超輪六核心多功能健力器」,劉畊
發表日期:2015/06/16
點閱次數:12280
拉近心距離 24小時掌管你的心跳
提到EPSON,你一定想到印表機,但身為日本精品錶SEIKO的子公司,其實已有90年紮實的製錶技術,2013年更跨足運動感測與醫療領域,並從去年(2014)開始陸續發表了RUNSENSE SF-710S及SF-310G,今年更是推出了RUNSENSE SF-810V專業鐵人心率
發表日期:2015/06/05
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