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  • 【越野】越野新手必看祕笈 攻略 3
    隨著炎夏即將到來，你害怕在都市叢林中的炙熱路跑嗎？還是想在河濱、田徑場與柏油路線之外，嘗試不同的路線風景呢？人家都說「天然ㄟ尚好」！筆記為了讓「快腳」更快跨入越野跑世界，小編採訪了跑界的 Rocket Man 黃崇
    發表日期：2016/04/22
    點閱次數：4648
  • 【越野】輕裝上陣！越野新手必看 7 大攻略
    常聽許多經驗豐富的越野跑者說：「跑過越野跑之後，才知道什麼叫跑步！」越野跑有這麼大的魔力嗎？常往山裡鑽的跑友，可能常會看到有人背著水袋背包、輕鬆的從身邊咻咻咻「刷卡」超車，連「車尾燈」都看不到！這種
    發表日期：2016/04/21
    點閱次數：58935
  • 【裝備心得】善用科技力！EPSON SF-850 讓自己更強大
    「跑！不為終點，只為下個起點。」每個人內心，都有自己的那一堵牆，但，當你願意堅定自己的意志，不斷努力、嘗試突破，可能就能逐步往夢想靠近……！看著螢幕上，國內取得奧運選手資格的「低調王者──何
    發表日期：2016/03/04
    點閱次數：2306
  • 【賽事】NB Half Marathon 達陣路線教戰全攻略
    「下次跑哪一馬？」這句話在跑友口中，早已是生活的日常問候！去年廣受好評的 NB Half Marathon 將在 3 月 27 日登場，跑友們若已在前幾週的體能基礎與強化期穩紥穩打下基礎，面對倒數一個月，假如能在訓練高峰期穩穩前進，
    發表日期：2016/02/22
    點閱次數：6924
  • 【賽事】主場優勢＋精華菜單＝破 PB 完全攻略
    2016 NB Half Marathon過完年後，是否該「動起來」甩油甩肉了？2016 NB Half Marathon 將於 3 月 27 日登場！對許多跑友來說，從凱達格蘭大道到大佳河濱公園，是再熟悉不過的路線了。若擁有「主場優勢」，加上「中長距離完全攻略」的
    發表日期：2016/02/16
    點閱次數：8330

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