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【賽事】臺北馬登場!近3萬人期末考站上賽道 頂強風低溫完賽突破自我
「沒有不可能,只有要不要。」人氣台劇《有生之年》生活金句套用到每位跑者的身上毫無違和,同時呼應今年臺北馬拉松的主題「跑動臺北,沒有藉口」。今(17)日清晨跑者齊聚臺北市政府前廣場,蔣萬安市長首次出席參與
發表日期:2023/12/17
點閱次數:4831
【賽事】臺北馬拉松12/17登場 歡樂早餐跑12/16搶先上路 馬拉松男女冠軍尋求衛冕
「2023 臺北馬拉松」即將在這個週末登場,臺北市政府每年度固定在 12 月的第三個週末舉辦,率先在週六(16 日)上午 7 時登場的是「歡樂早餐跑」3 公里組,週日(17 日)則是馬拉松及半程馬拉松賽事,分別於上午 6 時 30 分
發表日期:2023/12/15
點閱次數:3742
【品牌動態】 雙金影后謝盈萱戴「這個時代的鏡片」視覺順暢不卡卡 蔡司智銳鏡片全面升級
根據全台護眼趨勢調查顯示,有 6 成的民眾會同時使用手機、電腦、電視等多個螢幕,數位多屏生活型態已逐漸成為主流趨勢。除了兒童、青少年的近視問題加劇外,就連成人過往 50 歲才容易出現的老花問題,年齡層也逐漸下
發表日期:2023/12/15
點閱次數:15449
【賽事】參賽人數創新高!Miaoli Fun Young跑酷越野障礙賽 1500人飛牛牧場開跑
2023-12-12 16:00:00 運動筆記 第 3 屆跑酷越野障礙賽 9 日上午在通霄鎮飛牛牧場起跑,共 1,500 人報名參加,人數再創新高,苗栗縣副縣長鄧桂菊歡迎大家來到這個享譽國際的場地,享受清新的空氣和優美的景色,盡情揮灑汗水,
發表日期:2023/12/12
點閱次數:2181
【書摘】練腹肌不代表一定能消小腹!?《鍛鍊體幹的正確知識》教你增加體幹肌肉 就能瘦小腹並遠離腰痛!
核心訓練≠腹肌運動正如「人紅是非多」這句俗諺所言,雖然鍛鍊核心的人愈來愈多,但是對它產生誤解和操作方式錯誤的情況層出不窮,卻也是不爭的事實。舉例而言,在各種常見於核心訓練的誤解當中,最具代表性之一的
發表日期:2023/12/08
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