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【傷害防護】膝蓋積水 怎麼辦?帶你一次看懂膝蓋積水成因、預防、治療!
膝蓋積水,也被稱為膝關節滲出液或膝關節滑囊炎,是一種常見的醫學情況,通常是由於關節滑囊或其他關節結構的受損或發炎所引起的。圖/123RF關節中存在著少量黃色透明液體,被稱作「關節液」,它平時在關節表面充當潤
發表日期:2024/02/21
點閱次數:35842
【賽事】運動旅遊盛行 渣打馬迎「龍」年 運動健康「龍」給你 嘉年華必逛必玩「龍」底家!
隨著國人運動旅遊活動日益盛行,即將到來的 2024 巴黎奧運更加助長人們對運動的熱情,不管是透過四輪、二輪,甚至是雙腳,在世界可謂是掀起一股「運動旅遊」風潮,只要一雙跑鞋就可以開始的跑步也愈發盛行。中華民國
發表日期:2024/02/21
點閱次數:6568
【獲獎公告】2023跑步大調查!填問卷抽GARMIN高階鐵人錶、高級碳板鞋等多項好禮等你拿
主辦單位|運動筆記主要贊助|lululemon協力贊助|Nike、GARMIN、adidas、GA黃金甲一個轉眼又來到了年底!當結束了臺北馬的期末考,就代表著即將邁入新的一年。在 2023 這年充滿挑戰與希望,跑者們的故事更是有著各種酸甜苦辣
發表日期:2024/02/19
點閱次數:136951
【賽事】極地超馬選手 陳彥博 再次深入北極圈 更甚育空 杳無人跡 500 公里橫賽
極地超馬選手 陳彥博再次深入北極圈,更甚育空賽杳無人跡不斷面對黑暗未知,直視心中最脆弱的恐懼與之共處圖/陳彥博 Tommy Chen自完成 2016 年四大極地總冠軍賽之後,台灣極地超馬選手 陳彥博在去年再度挑戰育空 700 公里極
發表日期:2024/02/19
點閱次數:19988
【話題】七位孩子的冒險!橫越中央山脈徒步大挑戰 5日熱血全紀錄
「帶你們橫越中央山脈的創舉,並不是要創紀錄,只是想告訴你們,當你們長大後有一個夢想、大目標,或者想去實踐某件事時,不要被眼前的困難給侷限,勇敢踏出第一步,如同徒步精神,只要腳踏實地,且一步一腳印,即
發表日期:2024/02/16
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