普利方坦---40年前的一陣「瘋」 —從林來瘋談兩部普利方坦的傳記電影 Steve Prefontaine是美國70年代最著名的長...
2012 新北市MIZUNO萬金石國際馬拉松紀實 這是我今年第二次在海邊晨跑，第一次是在春節大年初一在南台灣墾丁海邊，這次是在北部萬里、金山、石門的台二...
三月了，緊接著將邁入生機蓬勃的春季。大多經驗老道的跑者，都已經磨刀霍霍調整自己的身體狀態，準備迎接新的賽季到來。然而，還有許多剛接觸耐力運動的初學者，在平常訓練...
一群完跑者 這個星期日低溫春雨綿綿的清晨四點半，在國際扶輪3460區前總監Concept的帶領之下，與幾位熱愛馬拉松的社友一同搭乘大巴士往雲林古坑的...
網友G.G.MAN前陣子報我一個好康，告訴我討論慢跑衣物配件的中文資料很少，也許是一個可以討論的主題。 謝了G.G.，我剛回顧了站裡的「跑步訓練指南」區...
“門”的魔咒 去年澳門馬拉松前不小心受傷了，導致計畫已久的行程變調，難過了好一陣子。這一回，帶著一家老小，同樣早就訂好機票民宿，...
欲試跑2012 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松賽，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Googl...
早晨六點初，上頭的時間是48h賽開始至今的時間，近16個小時。 泰戈爾說：「群星之中，有一顆星星是指導著我生命通過不可知的黑暗。」 每個人的跑步...
人生中發生過什麼事不重要，重要的是你記得什麼？你如何記得？ —《馬奎斯》 早在去年底就報名參加這一場馬拉松，吸引我的不僅是50K...
2011年12月11日，拍攝於拍攝於外雙溪東吳大學，【2011東吳國際超級馬拉松賽】。我的「夢幻圖庫」裡，有好多關家良一的身影，時間一年又一年流逝，在他身上，看...
