沿路起起伏伏，尤其從22K到25K的陡坡，真的不輸給太魯閣馬拉松 沿北港溪各部落，一次看完泰雅各部落，並從惠蓀林場入口一直到惠蓀嶺的80號縣道終...
2012 第七屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽紀實 不知道是不是老天爺聽到我的呼喊，還是運氣好的關係，前一天北部還是下雨濕冷的天氣，今天在南投仁愛鄉卻是太...
61K的陽明山超馬，印象中應該很硬，就好像是陽金公路一樣，一眼望去無盡頭的長長陡上坡，結果跑下來，沒有想像中艱難，賽前預估真的是保守了。 可能國內的超馬...
一年一度的富邦馬拉松又開始熱鬧開場了，想想去年的富邦馬，幾乎是我的成果驗收的一場賽事，滿懷希望，結果很順利進入330這個門檻。 (照片來源：Mara...
編按：作者曾在2009年末寫下：「在千禧年後第一個十年結束前，總想要為自己留下些什麼印記，不管是以何種形式。」於是設定了100 dreams的目標，挪威Tr...
2011年1月2日，東京都皇居旁的大手町，讀賣新聞總社前，關東地區19所大學，再加上一隊由其餘大學精英組成的「學連選拔」，共20隊，即將展開兩天共217.9...
催生者：日本馬拉松之父----金栗四三 (1891-1983)。【金栗四三小傳】在明冶45年 (1912年) 7月代表日本第一次參加斯德哥爾摩奧運的馬拉松比賽，...
編按：箱根驛傳剛剛結束，很難想像跑個馬拉松接力在日本會有20% 的收視率。為什麼日本人會那麼那麼愛看箱根驛傳？為什麼日本馬拉松的水準那麼高？電子媒體與全民體育到...
好的工具，也要搭配好的方法，才能發揮完美的功能，本篇總結跑步計算器的原理與運用方法。我們將告訴讀者如何利用計算器估算您的目前的長跑能力，並規劃最適合個人當前...
"Running a marathon is not just about racing." 賽後在太原交流道的會場，黃政德顧問以此句當開頭，娓娓...
