（照片來源：江湖跑堂） 嗚，時間都到那裡去了？6月8日跑完韓國「濟洲馬拉松」後，時間就消失了，其實，正確的說應該是消失很久很久了，算一下，就連4月2...
圖片來源：運動筆記 「跑步，是最誠實的運動。」我非常喜歡這一句話，應該沒有人能夠否認訓練是一切的基礎，所以無論老馬、菜馬，平日的訓練打底都是沒有捷...
如果你是跑了好幾年的資深跑者，對於42.195公里的距離是否感到一成不變，想要超越自我、挑戰超級馬拉松呢？中華民國超馬協會副理事長郭豐州，也就是大家熟知的郭老師...
TomTom？相信有不少讀者與我一樣，對這個品牌名稱感到既熟悉又陌生？這裡的「Tom」跟湯姆沒有任何關係，而且這個名字背後還蘊藏一個可愛的小故事呢！TomTom...
襪子重要嗎? 慢跑的盛行，跑者也漸漸了解選擇適合自己鞋子的重要性，但卻常忽略了襪子重要。襪子是腳ㄚ子與鞋子之間的保護層，能讓因運動而脹大的腳丫，獲得絕佳的舒...
【臺北訊】在柏油路上跑步，是否覺得有點一成不變？想挑戰不一樣的比賽嗎？由Salomon與主辦7月20日荷蘭古道山徑越野賽並大獲好評的古塵流冒險運動團隊，繼續...
大、小朋友共襄盛舉 HEROES將於103年11月16日舉辦HEROES RUN路跑盛會，希望藉由此次賽事推廣全民路跑，提升全民的健康品質，邀請大...
「男人四十只剩一張嘴」，這是一句莞爾的廣告詞，卻也忠實地反應了隨著年紀的增長，那些我們曾經想要實現的夢想，就真的變成了掛在嘴上的夢想而已。家庭與工作包袱、道...
相信大家一定有換過手機吧，那舊手機要怎麼處理呢？你可以送人、也可以資源回收，但是如果你有在慢跑，一定要看一下本文，可以讓你省下一筆開銷。 緣起 ...
（照片來源：台北市長跑協會）看看這張泛黃的老照片，有沒有幾個熟悉的身影？（照片來源：運動筆記）十年之間，這個當初憑著年輕氣盛在最前方領跑的小夥子，如今已成為台灣...
