跑友們在賽道上總是費盡心思，擺出各種有創意的姿勢來吸引攝影師的注意。我們從層層篩選了10張值得紀念的最佳姿勢。真是一山還有一山高啊，明年期待你們的創新...
每一次的突破，代表著下一個目標的出現， 因為渴望嘗到耕耘後的甜美果實，你總是認真地練跑著， 但全馬不曉得跑了幾場，卻一直無法衝破四小時的大關？ ...
運動筆記在此精選今年點閱率最高的前10本相簿，一起來看看本年度最受跑友關注的是哪10本相簿！ No.1台北富邦馬拉松 No.2高雄MIZ...
和2014亞洲男子馬拉松排名一樣，女子亞洲馬拉松也由日本一舉拿下九席，包括在今年名古屋女子馬拉松中跑出第三、四、五名的木崎良子、早川英里、與田中智美，...
（圖片來源：再恩） 膝蓋，在跑步過程只有前後彎曲功能，但卻也扮演著相當重要的角色，可以說是腳第一直接影響的部位，如果跑姿的不恰當或是過度運動，膝蓋部位首當其...
聽說跑30分鐘以上就會開始燃燒脂肪，所以立馬讓從來不運動、胖到無可救藥的自己第一次就跑30分鐘！？朋友們，對沒有運動習慣的人來說，頭一次就開始那麼大的跑量可...
全球每年都會舉辦四場堪稱最困難、最險惡的極地馬拉松賽事，分別是：撒哈拉沙漠馬拉松、南極馬拉松、戈壁沙漠馬拉松、阿他加馬寒漠馬拉松，台灣的超馬好手...
每一次的突破，代表著下一個目標的出現 因為渴望嘗到耕耘後的甜美果實，你總是認真地練跑著 但全馬不曉得跑了幾場，卻一直無法衝破四小時的大關？ Garmin這次...
每一次的突破，代表著下一個目標的出現 因為渴望嘗到耕耘後的甜美果實，你總是認真地練跑著 但全馬不曉得跑了幾場，卻一直無法衝破四小時的大關？ G...
