白蘭氏工作人員發送雞精(圖片來源：運動筆記) 達標愛跑社2014年第一場北部團練選在國立台灣師範大學公館校區舉辦，這天早上天氣雖然陰冷，但下午天公伯...
同一天，「台北國道」與「台南古都」兩場賽事，要報哪一場（兜唧？），向來走吃喝玩樂路線的凱莉羊，受台南美食吸引，毫不猶豫馬上舉起「台南古都」的牌子，「豆花！我...
哞～～～在臺中市市長胡志強與東海大學湯銘哲校長共同鳴槍開場之下，今年最「牛」的賽事「2014用腳愛台灣臺中跑步走」La new第49屆大健走X迷你馬拉松活動...
（照片來源：鄒宏傑） 從2009/11/7的太魯閣人生初馬之後，經過了1596天，換算約過了4年4個多月之後，終於在我的家鄉–新竹跑出了...
運動，是一種永無止盡的成癮症。透過跑步圖書館大搜查，讓你的2014年又有了新的目標，運動筆記現在來預告即將出現的在週二書摘時間的書本們！預告出版社即將翻譯初...
悠閒的午後，來杯咖啡，配本書吧。繼跑步圖書館為你溫故知新後，想知道名人們最喜歡的書是不是和你一樣？跑步圖書館之名人推薦篇，來看看名人推薦了什麼書給跑友們，理...
跑步，除了用雙腳練跑，補充營養，還需要心靈雞湯餵養我們的成長。身為一名跑者，不管外在、內在皆然。如果你沒有時間看過這些書，跑步圖書館為你熬了一碗雞湯，現在一...
是說隨著馬拉松賽季的展開，越來越多跑友報名比賽，在場上揮灑汗水，跑出熱情！比賽結束後，很多跑友都想收藏自己跑馬靚照，運動筆記攝影師為了服務大家，每場賽事都全...
跑步不僅是自我的實現，藉由參加馬拉松的名義，行玩樂之實，更是大部份跑者在意的重要「大事」，如詩般的綿長海岸線、愜意自在的度假氣氛、絕美海景相陪的世界佳餚...黃...
(圖片來源：123RF) 常常聽到很多人在問：「我到底該怎麼運動才能消耗脂肪呢？」「我每天都有規律運動，怎麼都沒有瘦呢？」「是不是跳有氧最能夠燃燒...
