舉凡世界大大小小的馬拉松賽事，冠軍頭銜、金牌獎盃幾乎都被肯亞以及衣索匹亞運動選手囊括。偶而會被掛上『獎金獵人』這樣的頭銜，或是被人以『異類』的眼光看待。但大...
台北101國際登高，已經有好幾年的歷史了。打從我還是學生的時候。每年都會看到新聞有登高的比賽，以前覺得：哇～可以登高的這些人都好厲害喔！我的媽呀！ 這麼高怎...
社會上有愈來愈多愛跑步的上班族跑者，他們平日下班後，經常會穿著跑鞋外出練跑，偶爾也會上健身房運動。門診中常常會遇上這種跑者，他們多半對自己身體遭遇的問題有相當的...
雖然說登高好像跟路跑關係沒有很大，不過可以想成是跑樓梯。所以也勉強算路跑相關。因此還是來寫一下心得文好了！ 【意外的報名成功】 前兩年都參加過...
最近，有幾個朋友問到這隻手錶，說要來個開箱文，開箱是來不及了，已經用了兩個月左右，箱子早不知丟哪去了，寫寫使用的心得來分享倒是可以。 自從接觸慢跑，最早...
這兩周來，世界各地傳來的田徑紀錄，令人眼花撩亂，在眾多的成績中，我們嘗試著把最關鍵的成績列出來，讓大家可以根據這些資料做為奧運前的預測。 五月底鑽石聯賽...
【前言】 前一天才剛跑完SALOMON 17K trail road的比賽，隔天又有海山馬21K。這次會造成這樣的連日賽，當初在報名時，看到SALOMO...
提到水中運動，大多數人浮現腦海中的就是游泳，其實游泳只是水中運動的一種。水中運動泛指在水裡面所從事的各種運動，包含了在水中的步行、跑步、伸展與關節活動。游泳或...
原本預估炎炎夏日的海山馬，是個酷熱的烤肉馬，因為整體路線都安排在河濱的腳踏車道上，從板橋的浮洲橋往北跑到中和華中橋折返後，再回到浮洲橋，往南跑到三峽橫溪公園...
【為何報名】 這一場比賽是在5/26 (六)，地點是選在新北市坪林的鐵馬新樂園。跑在金瓜寮路上還有旁邊延著流水的蕨類步道及再更深山裡面的九芎根步道。因為...
