對大多數人而言,他們的高血壓找不出直接原因,因為年紀、種族或甚至家族病史都有關係。除了這些不可修正的危險因子之外,還有幾個生活方式上的因素也會增加罹患高血壓...
隨著5月4日粉紅健走嘉年華的到來,我們也陸續為所有即將起步的讀者準備了系列文章,介紹本次活動之餘,一併和各位分享如何透過最簡單、輕鬆的走路來培養良好的運動習...
本週六、日(04/27、04/28)即將舉行的賽事: <坪頂古圳健康路跑> 比賽日期 ...
近年來adidas致力於拓展亞洲跑者市場,除了網羅 “鞋神” 三村仁司,開發適合亞洲跑者的Takumi系列鞋款,和以往相比每季也多了...
前言 其實在2009年完成初馬甚至還不到10馬的時候,就有設定要一步一步來,先完成連馬之後才要挑戰百公里以上的距離,當時是設定迴瀾100K,花東縱谷17...
這兩年的倫敦馬,一樣的季節、一樣的路徑、幾乎一樣的對手,但是在選手心中完全不一樣戰略思考的引導下,產生迴異於去年的戰場氛圍。這麼精采的競賽條件,讓我這個好事...
最近市面上新上市的慢跑鞋如雨後春筍般『百家爭鳴』。總括它們強調的要點不外乎:1. 創新的材質 2. 結構設計的改進。所要表現的優點就是:輕巧、穩定、通風、機能...
大家期待已久的「2013粉紅健走嘉年華」就要在下週六(5/4)正式開走囉!在這春暖花開的日子,帶著全家來 “走春”,是最享受的...
【綜合整理】由國家地理頻道與臺北市政府共同舉辦的世界地球日─為地球而跑公益路跑,前(22)天下午4點於臺北大佳河濱公園公益開跑。這場比賽以『節能減碳,...
*本週開始報名的賽事: ~04/20 開始 比賽時間 06/22(六)、06/23(日) ...