前天開始由溼冷氣候回趨正常，我的擔心也正式衍生，高溫比寒冷更不利於跑者，希望大家都能健康跑完。 首先替自己成績不盡理想找一個藉口，起跑前才發現(警...
起跑點：台北市民廣場 比賽日期：2012‧DEC‧16 (週日) 早上7點起跑 參加人數：約超過45，000人參賽，加上Fun Run...
運動很重要，但是運動前的熱身和運動後的緩和一樣重要。 「運動」好比是車子在高速公路上奔馳，熱身的效果有如車子上高速公路前，必須經過漸漸加速的入口匝道一樣...
2012富邦臺北馬拉松已落幕一週，跑完後感覺是滿足？激動？亦或是失望？惋惜？軟硬體、比賽氣氛、活動流程服務等由小到大的細節，無疑都會成為影響比賽觀感的因素。...
關於跑步，村上春樹在《關於跑步，我說的其實是..》：以一個不完美的人，一個擁有極限的作家，一面走過充滿矛盾不起眼的人生之路，依然還能懷著這樣的心情，畢竟也是...
前一晚帶著大家的變裝行頭，就先前往同學家住上一宿。一到同學家就興奮的拿出行頭試穿給他們全家看，大家都笑翻了，看來，是真有點瘋狂~~ 先前請我爸...
這次的馬拉松，又是一堂生命教育，是驚喜、是自我認識。 12月，爆炸，充實。課業撞牆、擺台義賣演出、超馬黃金賽事誕生、接力賽、陪關家跑完最後的圈數，即使沒...
不管是戶外登山用的狗鐵絲 (GORE_TEX ®) 外套、軟殼衣，或是強調吸濕、排汗、透氣的專業機能運動衣褲，如何正確清洗及保養，我想是許多朋友心中的疑...
整夜雨下不停，又濕又冷的東吳田徑場 在去參加「2012東京明治神宮外苑24小時超馬賽」前即獲知東吳超馬要報名的訊息，心想如果拿「2012台北國際超級...
欲試跑2012富邦臺北馬拉松9公里路線，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛...
