(圖片來源:楊伊湄) 人生的意義，就在於不斷挑戰自己、超越自己 小學時候開始跟著父母參加路跑活動，當時也沒多想什麼，反正都是5公...
圖片來源：BH 馬拉松屬於耐力性運動，很多市民跑者是因為健康而開始跑步，跑得也比較隨興，狀況好時跑快一點，疲勞時慢慢跑，但只要能持續規律地進行跑步...
圖片來源：BH 大多數的跑者都知道跑步要進行速度與長距離的耐力訓練，所以間歇跑與週末的長跑是最常看到的兩種訓練方式，其他大多穿插輕鬆或隨興地跑步，...
圖片來源：再恩 MIT的本土運動GPS品牌Bryton在今夏發表一款兼具專業與時尚的跑步GPS腕錶，不僅提供跑者最優質的訓練模式，更能在休閒之餘穿戴展現迷人...
跑步學堂的「高階－全馬挑戰班」正式開課！本課程將與中階班銜接，歡迎具備完成21公里或連續慢跑2小時基礎體能的跑友報名。 (圖片來源：跑步學堂) ...
炎炎的夏日，在都會區走動都像處在蒸籠般，更別說跑步了。因此到了夏天，每到假日我就逃到涼爽的山裡享受越野奔跑的樂趣。 一日武陵四秀越野健行（圖片來源：...
圖片來源：RF123「游泳、健走、跑步、單車、瑜珈、唱歌、舞蹈」，不知道各位讀者們，是否經常從事前述這幾種愛好活動呢？希望能夠再將你的實力發揮得更淋漓盡致嗎？肺...
英國可謂Mary Keitany的幸運之地，2011、2012年Mary都在此跑出個人馬拉松生涯最佳紀錄（圖片來...
首先，這篇文章歡迎以下幾種類型的朋友，或許會有意想不到的收穫！1. 本身就是鐵人三項菁英選手，但成績一直無法再次突破，而且一直無法找出方法；極其希望找到進步的關...
美國德州艾爾帕索的科羅拉多高中籃球雷鳥隊隊上，隊上籃球經理名叫Mitchell Marcus，也是雷鳥隊教練最喜愛的球員。 Mitchell...
