有多少人因為跑步改變了自己的生活，甚至改變了人生態度， 這一次，他們也決定不只做個旁觀者！ Garmin與運動筆記舉辦「跑步新手9週訓練計劃！Gar...
大家好我叫大雄，第一次寫這種測試教學文，文筆不好請多見諒。 雖然我很不喜歡運動，但是因為最近發現自己胖了，所以買了一隻AMIS來督促自己跑步來減肥，沒想...
套句《改變人生，從跑步開始》書裡的話，「逆轉人生，有時候需要的只是一個小小的啟發，從不快樂到很快樂，原來只需要跨出第一步。」許多人曾因為工作成就越來越高，身體狀...
達標愛跑社從8月初開始招募新血，感謝許多跑友的熱烈報名，期待已久的新成員名單終於出爐！共58位成員，名單請見下： 魏X泉、陳X志、林X貞、許X雲、陳X琳、 ...
參加吳哥窟馬拉松，是一個不在計畫內決定。感謝方老師開團，點燃心中這個未曾燃燒的火苗XD 吳哥窟對我來說 是一個只會在旅遊書看到的地方，他是一個在千年前就...
圖片來源：Bryton 延續我對Cardio-60的測試文，今天要談談”精簡而美麗的Bryton Amis-S630”。 ...
自從喜歡跑步，我從操場跑上了公路、從河濱跑進了山徑，開始喜歡尋找不同的跑步體驗，也因此鞋櫃裡增添越來越多講究不同功能的跑鞋，數量甚至超過了平時上班穿的平底鞋跟...
(圖片來源：蔡耀全) 生命是由無數的記憶連結而成，其中最珍貴的是感動 從能高越嶺越野超馬後，本想轉換能量參加夜跑12小時賽，沒想到老鼠繞圈圈賽是...
身為跑者的你，是否有經驗，剛開始跑步時瘦身效果出奇地好，但經過一段時日後，跑得比以前多很多，但體重好像沒甚麼降，甚至還上升？！比身邊沒運動的人還容易胖，這是怎麼...
