（照片來源:黃柏青） 別府大分馬拉松，簡稱別大馬拉松，是日本歷史相當悠久的馬拉松賽事，從1952年舉辦了第1屆，今年已經邁向第64屆。原本只有全馬3...
新的一年開始，身為跑者的你，是否也訂下新的目標呢？不管是想要跑得更快、跑得更遠，或是希望能場場破PB，對跑者們來說首重還是在追求「零傷害」的跑步人生。談到要如...
（圖片來源：媽祖萬人崇bike粉絲團） 享受自由單車之旅與美食遊覽的機會又回來了！是的，每年車友們必定朝聖的「萬人崇BIKE」賽事即將在今年三月登...
你還記得Meb Keflezighi在2014年以2:08:37衝線贏得波士頓馬拉松的那一幕嗎？暌違31年，終於由Meb Keflezighi把冠軍獎盃留在美...
也講驛傳，也寫青春，本書並獲得《強風吹拂》作者三浦紫苑強力推薦，卻寫出了與《強風吹拂》完全不同的樣貌。六個原本彼此誤解、不滿、懷疑的人，要如何消融彼此...
一般對超級馬拉松的印象是需要很好的體力與耐力做後盾，如果是吃素的選手要如何補充足夠的營養才能跑完全程呢？今天我們就透過超馬運動員林毓桓，了解素食...
大家對於這位可愛的卡通明星一定不陌生，櫻桃小丸子是童年的回憶呀！他也跟著大家的腳步一起來跑馬拉松囉！馬拉松對於日本人而言是非常重要的活動，幾乎從...
對於跑步這件事，你是否也賦予了它不同的意義？日本超馬名將關家良一，去年完成了「廣島長崎原爆紀念長征」馬拉松，他從廣島起跑， 在落下第二顆原子彈的時間抵達長崎。並...
今天介紹的影片是利用瑜伽來做伸展，持續強化肌群，能夠加強跑者在路跑時的狀況與加強平衡感，瑜伽的好處不勝枚舉，不僅能夠提升專注力、跑姿更標準，更能...
最近台灣的食安問題，也讓大家更關心自己所吃的東西，到底有沒有問題、是不是使用健康無害的原料。在台灣就有一間非常特別的餐廳，不同於一般的餐廳餐點，...
