今年共有400名跑者參加大阪馬拉松，我們將搜錄多篇跑友的心得讓跑友們用眼睛跑大阪馬拉松！大阪馬心得第一彈：為跑者林智暉跑完大阪馬拉松，熱騰騰的心得分享，一起...
明天就是田中馬了！田中馬拉松專輯「田中RUN米樂」讓你體驗在地好風情! 初馬獎獎盃 初馬對跑者們意義非凡，怎麼樣紀念的難忘的初馬？如何讓自...
從學生時代開始，對於New Balance的概念就是牛仔褲與輕便T恤必配的復古跑鞋。然而第一眼看到這雙New Balance的RC1400V2時，感覺...
在這邊提供適用於運動過後的按摩手法，大家可以在訓練過後進行，好的運動按摩可以加速身體疲勞的恢復，也會讓緊繃的肌肉恢復彈性與延展性、避免組織沾黏，進而預...
布拉格的春天，慕夏的畫應該是你對於布拉格的印象吧，感謝Silvia分享她的初馬：布拉格馬拉松，一個被喻為最美麗的城市馬拉松。 美麗優雅的布拉格啊！Sil...
到底是怎麼開始的，連自己都很困惑，自澳洲回來後，從失去目標到工作沒有重心，生存以上的事都在浮浮沉沉中，奮力地伸出雙手卻什麼也握不住，我的精神就像一坨爛泥逐步...
我們都知道核心肌群與髖部肌群對於跑步運動來說相當重要，也花了許多時間在訓練這兩種肌群，但是大部分的人訓練後往往忘了好好地伸展與放鬆，要有好的運動表現，肌力與...
小學最期待的就是運動會了，因為可以開心地放一天假，還有周邊的園遊會可以玩。每個學年，班上一定會選出班級接力，還記得老師在黑板上刷刷地寫下棒次名稱和同學名字，...
照過來、照過來，好吃又好跑ㄟ米倉田中馬拉松夠味來喔，愛跑馬拉松ㄟ人客請做好準備！各位跑友們，去年獲得近滿分好評的米倉田中馬拉松，即將在本週日(11/1...
圖片來源：交通部 台灣觀光年曆 2014金門馬拉松將於明年1月12日舉行，明天（11月7日）早上9點開放報名。 請看賽事簡介 一定要參加金門...
