各位好，這邊是運動筆記，僅向本次所有的活動參加者致歉。在這次活動評選過程中，我們在未經公告的情況下，更改了原本公佈的人氣計算方式，將網誌中的按讚數也...
為了與身上的小贅肉長期抗戰許多人會趁著下班後的夜間時段來場夜跑，但你挑對時間了嗎？想必各位跑友們都知道飯後跑步對於身體是非常不好的，尤其是跑沒幾步可能就造成腹痛...
赴日跑馬拉松掀潮流，如何挑選適合自己的賽事，才能大展身手、盡興而歸，除了考量預算、時間外，可聽聽專家盤點各大賽事的特色。國內馬拉松風氣盛行，台灣路跑活動遍地開花...
上一篇我們談過了高地訓練以及高溫訓練，這一篇要來談的是這兩種訓練彼此間的轉換性以及可替代性。高溫訓練能夠取代高地訓練嗎？長期在高溫環境下進行訓練，會使得身體產生...
「TNF名人講堂 第一堂」2015/2/28【第一堂－認識越野跑】（活動時間：14:00～16:30）這次參加The North Face和運動筆記所舉辦的「T...
「TNF名人講堂 第一堂」（圖片來源：Mei-Wen Wang）由黃崇華教練指導，TNF100Km的越野跑No.3，帶大家跑一趟圓山公園，學到一些技巧：1.上坡...
巴黎市議會上午討論是否申辦2024年夏季奧運及帕拉林匹克運動會（即殘障奧運），經投票後以多數贊成通過；若獲得主辦權，經費預估將達62億歐元（約新台幣2048億元...
成田國際機場專為廉價航空（LCC）打造，國內、國際線併用的第3航廈將於4月8日啟用。航廈的導引標示大多標在牆面和地面，旅客只要循著牆上的大字，地上似操場跑道般的...
為了挑戰自我，以及培養團隊精神，友達經理級以上的主管想要晉升，都必須登上玉山。（圖片來源：友達）職場新現象，除須具備工作專業技能，現在企業老闆更重視挑戰自我的精...
在大部份跑者的心中，能參加波士頓馬拉松被視為跑馬人生的崇高榮耀，除了與倫敦、東京、柏林、芝加哥和紐約並列世界六大賽，最特別的是，參賽的資格是依選手成績錄取，加上...
