【台北訊】跑步不一定會受傷。不良的跑步方式才是受傷與疼痛的元凶。在跑姿不佳的情況下,增加距離只會延長不良跑姿下的跑步時間,並增加受傷的機率。增加速度只會讓不...
即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動,希望結合時尚、融入社群,讓女性透過運動獲得身心靈的平衡,也讓運動...
五月裡開滿了康乃馨花 第二個星期天送給媽媽 五月裡開滿了康乃馨花 美麗的康乃馨送給媽媽 圖片來源:運動筆記 每年五月,身為子...
一直很認同朋友的這句話:「在跑道上,沒有所謂好不好的鞋,只有合不合腳、適不適合自己的問題。」對我而言,Nike Free就是一穿就愛上的合腳鞋款,存真去繁的...
我雖然致力推廣超級馬拉松運動,但明白對大部分人民來說,和「慢跑」相比之下,超馬仍屬於小眾運動,我更希望的是,有更多人可以找到自己喜歡的運動,進而養成運動習慣...
或許,有些跑者跟我一樣,喜歡穿著專業跑鞋與機能跑褲參加路跑活動,也巧妙的穿搭亮眼,刻意地被攝影師追焦拍照,賽後在網路的狂找照片,為的就是可能成了此次活動相片...
???????虹:跨越彩虹,是由「高掛天空的彩虹」和「全速疾跑」組合而來。 大阪馬拉松的7色彩虹、代表了七項不同的慈善事業,分別是“支持生存...
碩班完成之後,該還給國家的還是要還!我抽到的是籤王海軍陸戰隊,當時很期待可以進到軍中見識一下天堂路的難度,看電視上播放兩棲蛙人的訓練片段,體溫升高熱血沸騰,天天...
【台北訊】路跑結合公益,讓跑步變得更有意義!為了讓大眾對自閉兒有更深的認識與了解,財團法人台北市自閉兒社會福利基金會特別在6月21日於大佳河濱公園舉辦「2014...
6位與眾不同的女性,透過健走運動,展現健康和自信,走出自己的美麗風格。抗癌天使邱宣蓉,透過健走運動,她重生了 ! 甜心名模王心恬,因為健走,讓模特兒工作更順...