田家達受邀挑戰長白山高地馬拉松(圖片來源:亞樂)田家達數度因高山症,導致身體不適(圖片來源:亞樂)藝人田家達第3度受邀參加馬拉松活動,雖然此次地點從公路變成山地...
3KM組的跑友完成由「歐樂橘」所的指定任務,並拍照上傳臉書,主辦單位便會捐贈100元予台灣世界展望會(圖片來源:台灣世界展望會)12月19日上午9點「2015泰...
冬山鄉公所推廣全民運動,與冬山鄉民代表會及台灣鐵人運動協會舉辦「宜蘭冬瓜山水岸森活路跑活動」,將運動結合冬山河森林公園周邊的山河景色及沿線鐵路美景,讓民眾不但能...
被譽為全世界最夢幻的澳洲黃金海岸機場馬拉松明年7月2、3日登場,澳洲昆士蘭州觀光旅遊局也舉辦新手初馬生死鬥活動,邀新手一起接受6個月紮實跑步訓練。澳洲黃金海岸馬...
高雄市「2016高雄南橫馬拉松」,兩名在八一氣爆重傷肢殘的女生,將挑戰5公里山豬健康跑,她們要乘輪椅參加,體驗人生另一場的馬拉松。(圖片來源:2016高雄南橫馬...
南半球第一場金標馬拉松-黃金海岸機場馬拉松(GCAM,Gold Coast Airport Marathon)2016年將於7月2、3號於充滿陽光與大海的黃金海...
第三次的實體課程,我剛好有其他事情缺席了,錯過5000M測驗跟一堂寶貴的訓練課程。這堂課我有事無法參加,真是遺憾~5000M測驗常拿來測試跑者的能力跟訓練參考的...
經醫師指示正確穿醫用彈性襪,可改善靜脈曲張情況,但不可穿著睡覺,以免影響血液循環(圖片來源:廖珮妤)舉重過頭小心靜脈曲張上身!一名20歲男大生為了練肌肉,連續2...
減肥燒熱量有最新又方便的招數了!根據美國最新研究指出,只要在走路時走走停停,或者變換速度,比起一直以相同速度來走路,可多燃燒體內熱量達20%。《每日郵報...